Για την οικογένεια, τη μαμά σήμερα, το παιδί και το μπαμπά.

#Εγκυμοσύνη

Tips για καλύτερο ύπνο στην εγκυμοσύνη

Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας ζήτημα για τον άνθρωπο. Ειδικά κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, ο ύπνος είναι απαραίτητος και συγκεκριμένα ο καλής ποιότητας ύπνος. Η έγκυος πρέπει να είναι ξεκούραστη, ευδιάθετη και αναζωογονημένη για να μπορέσει να προσφέρει το καλύτερο που μπορεί να μωρό που κυοφορεί. Ο ύπνος ωστόσο, στην εγκυμοσύνη μπορεί να γνωρίσει ...

Περίοδος εγκυμοσύνης: καιρός να σε φροντίσουν!

Δεν σταματά η φροντίδα του σώματος σου τώρα που είσαι έγκυος. Πόσο μάλιστα που τώρα οφείλεις να σκέφτεσαι για δύο. Το μωρό σου καλό είναι να σε νιώθει να αισθάνεσαι όμορφα. Το μασάζ με αμυγδαλέλαιο και λάδι jojoba ανακουφίζει και χαρίζει ευεξία. Αν μάλιστα είσαι από εκείνους τους ανθρώπους που έχουν την τάση να έχουν ...