Για την οικογένεια, τη μαμά σήμερα, το παιδί και το μπαμπά.

#Εγκυμοσύνη

Είμαι έγκυος. Τι να πιω το καλοκαίρι;

Το καλοκαίρι είναι συνδεδεμένο με απολαυστικά ροφήματα και κοκτέιλ δίπλα στη θάλασσα! Οι υψηλές θερμοκρασίες απαιτούν extra δόσεις δροσιάς κάθε στιγμή της ημέρας, οι οποίες αποτελούν και αφορμή για έξοδο και χαλάρωση. Τι γίνεται όμως με τις μέλλουσες μαμάδες; Η κατανάλωση αλκοόλ δεν ενδείκνυται στην εγκυμοσύνη και συχνά οι γιατροί συστήνουν την απόλυτη αποχή της εγκύου. Μην στενοχωριέστε ...

Επιλόχειος κατάθλιψη: Τρόποι Αντιμετώπισης

Σύμφωνα με σχετικές έρευνες, μία στις δέκα νέες μαμάδες εμφανίζει συμπτώματα  επιλόχειας κατάθλιψης. Οι καινούργιες συνθήκες που καλείται να αντιμετωπίσει η μητέρα σε συνδυασμό με την επίθεση ορμονών που δέχεται το σώμα της είναι το κατάλληλο έδαφος για να ανθίσουν τα σχετικά συμπτώματα. Παρόλα αυτά, μόλις εντοπίσεις και παραδεχτείς την κατάστασή σου, την ίδια στιγμή ...