Θηλασμός και καφεΐνη: κάνει να πίνει καφέ η θηλάζουσα μητέρα;
Αν κάποιος χρειάζεται ένα ακόμη φλιτζάνι καφέ, περισσότερο από οποιονδήποτε άλλον πάνω στον πλανήτη, αυτή είναι μια μητέρα με νεογέννητο. Το ξενύχτι των πρώτων μηνών, η κούραση και...
#thilasmos
Θηλασμός και θυρεοειδής: μπορεί η μητέρα με υπερθυρεοειδισμό ή υποθυρεοειδισμό να θηλάσει;
Η νόσος του θυρεοειδούς είναι πολύ συχνή στις γυναίκες. Αρκετές γυναίκες αναρωτιούνται αν είναι σε θέση να θηλάσουν εξαιτίας του υπερθυρεοειδισμού ή του υποθυρεοειδισμού από τον οποίον πάσχουν....
Ο ρόλος του πατέρα στον θηλασμό
Ο πατέρας δύσκολα αντιλαμβάνεται τον σημαντικό ρόλο που έχει στην ανατροφή του παιδιού όταν εκείνο είναι νεογέννητο. Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι δεν μπορούν να κάνουν πολλά αφού η...
Θηλασμός μετά από χειρουργικές επεμβάσεις στο στήθος
Η δυνατότητα να θηλάσει μια γυναίκα μετά από χειρουργική επέμβαση στο στήθος της, εξαρτάται από τον λόγο για τον οποίο έγινε η χειρουργική επέμβαση και το είδος της...
Θηλασμός και μαστίτιδα: πώς θα την αντιμετωπίσετε
Η μαστίτιδα είναι μια επώδυνη και ενοχλητική κατά συνέπεια φλεγμονή των μαστών. Η λοίμωξη αυτή είναι ένα αρκετά κοινό πρόβλημα του θηλασμού και απασχολεί πολλές θηλάζουσες μητέρες. Συγκεκριμένα,...
Θηλασμός: διατροφή για περισσότερο γάλα
Ο θηλασμός είναι μια υπέροχη διαδικασία ανάμεσα στη μητέρα και το βρέφος. Όπως έχουμε πει πολλές φορές, ο θηλασμός είναι ωφέλιμος και για το μωρό αλλά και για...
Πώς να θηλάσετε ένα μωρό που κοιμάται
Πιθανόν να έχετε ακούσει ότι ποτέ δεν θα έπρεπε να ξυπνήσετε το μωρό σας ενώ κοιμάται, ωστόσο αυτό δεν ισχύει πάντα. Ενώ κάποια νεογέννητα ξυπνούν για να φάνε...
Θηλασμός και αλκοόλ: τι επιτρέπεται και τι όχι
Οι συμβουλές σχετικά με την κατανάλωση αλκοόλ κατά τον θηλασμό είναι πολλές και αντικρουόμενες πολλές φορές. Πρέπει η μητέρα που θηλάζει να απέχει από το αλκοόλ για όσο...
Θηλασμός: πόσο συχνά και για πόση ώρα πρέπει να θηλάζετε το μωρό σας;
Μια πολύ βασική ανησυχία της μητέρας με νεογέννητο βρέφος είναι πόσο συχνά πρέπει να θηλάζει το μωρό της και για πόση ώρα σε κάθε στήθος. Η πραγματική ερώτηση...
Θηλασμός: μέχρι πότε πρέπει να θηλάσει μια μητέρα το μωρό της;
Ο θηλασμός είναι μια υπόθεση προσωπική ανάμεσα στη μητέρα και το βρέφος. Στην ερώτηση μέχρι πότε πρέπει να θηλάσει μια μητέρα το μωρό της, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας...
Σύμβουλος θηλασμού: πού θα τον βρείτε και πώς θα σας βοηθήσει
Ο σύμβουλος θηλασμού ή πιο σωστά ο Διεθνώς Πιστοποιημένος Σύμβουλος Γαλουχίας (IBCLC) είναι καταρτισμένος και έχει όλες τις ειδικές γνώσεις προκειμένου να βοηθήσει την μητέρα να καταφέρει να...
Στάσεις θηλασμού: ποιες είναι οι πιο σωστές για το μωρό σας
Η σωστή στάση του θηλασμού είναι ιδιαιτέρως σημαντική τόσο για το βρέφος όσο και για τη μητέρα. Η μητέρα που θηλάζει το μωρό της με μια σωστή στάση,...
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας για τον μητρικό θηλασμό
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας γνωστός με το διεθνές αρκτικόλεξο WHO (World Health Organization) είναι ένας διεθνής διακρατικός οργανισμός που αποτελεί εξειδικευμένη υπηρεσία του Οργανισμού Ηνωμένων Εθνών (ΟΗΕ) και...
Θηλασμός: τα οφέλη για τη μητέρα και το μωρό
Το μητρικό γάλα αποτελεί ένα δώρο της φύσης στον άνθρωπο. O θηλασμός είναι ο φυσικός τρόπος διατροφής των βρεφών. Tο μητρικό γάλα περιέχει όλα τα απαραίτητα συστατικά για...
Θηλασμός και έμμηνος ρύση
Το σώμα υφίσταται πολλές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κατά τον τοκετό καθώς και στην περίοδο του θηλασμού. Μία από αυτές τις αλλαγές είναι και ο κύκλος...
Μητρικός θηλασμός και φάρμακα: ποια επιτρέπονται και ποια όχι
Μια ξαφνική ίωση ή κάποιο άλλο πρόβλημα υγείας στη μητέρα που θηλάζει, μπορούν να διαταράξουν τις ισορροπίες του μητρικού θηλασμού. Υπάρχουν φάρμακα που δεν επηρεάζουν τον θηλασμό και...
Άσκηση και θηλασμός: επηρεάζει η άσκηση τον θηλασμό και το μητρικό γάλα;
Η άσκηση σε συνδυασμό με την ισορροπημένη διατροφή συνιστούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Η ήπια άσκηση είναι ασφαλής και μόνο θετικά αποτελέσματα μπορεί να έχει για την θηλάζουσα...
Ωκυτοκίνη και θηλασμός: η ορμόνη της αγάπης, της γαλήνης και των δυνατών δεσμών
Η ωκυτοκίνη είναι μια μαγική ορμόνη. Είναι η ορμόνη της γαλουχίας, της αγκαλιάς, της γαλήνης, της αγάπης, του έρωτα και των ισχυρών δεσμών. Παράγεται από τον υποθάλαμο του...
Tips θηλασμού όταν το μωρό σας βγάζει δόντια
Τα πάλλευκα και αστραφτερά μικροσκοπικά δοντάκια του μωρού σας, μπορεί να μοιάζουν γλυκούτσικα και αθώα αλλά στον θηλασμό μπορούν να είναι πραγματικό βάσανο. Αυτό γίνεται ακόμα πιο έντονο...
Διατροφικά tips για την θηλάζουσα μητέρα
Η μητέρα που θηλάζει χρειάζεται να έχει δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα και να μπορεί μέσω της διατροφής της να παρέχει στο μωρό της όλα εκείνα τα θρεπτικά συστατικά που...