ύπνος Archives - Η μανούλα σήμερα!

ύπνος

Πώς να κοιμίσετε πανεύκολα το μωρό σας!

December 31, 2019 ΒΡΕΦΟΣ ΠΑΙΔΙ

Όσο αξιολάτρευτα κι εάν είναι υπάρχουν μερικές φορές που απλώς θέλουμε να κοιμηθούνε! Και να κοιμηθούν αμέσως χωρίς πολλές βόλτες, νανουρίσματα, παραμύθια, αγκαλιές....απλώς να κοιμηθούνε για να ξεκουραστούμε...

Μελέτη: Είναι φυσιολογικό να μην κοιμάται αδιάκοπα ένα βρέφος ως την ηλικία των 12 μηνών;

November 15, 2018 Επικαιρότητα

Είναι η πιο συνηθισμένη συζήτηση μεταξύ γονέων με νεογέννητα ή λίγο μεγαλύτερα βρέφη. «Κοιμάται τη νύχτα;»… Και βεβαίως κοιμάται αλλά πιθανόν να μην κοιμάται όλη τη νύχτα αλλά...

Ύπνος ΜΕ ή ΧΩΡΙΣ μαξιλάρι;

February 16, 2018 MYCARE

Το μαξιλάρι πριν από χιλιάδες χρόνια Η ιδέα του μαξιλαριού χρονολογείται περίπου 9000 χρόνια πριν στη Μεσοποταμία όταν οι άνθρωποι χρησιμοποιούναν πέτρινους λίθους για να ανασηκώνουν το κεφάλι...

Ένα φιλικό στον ύπνο παιδικό δωμάτιο

October 31, 2017 ΠΑΙΔΙ

Ακριβώς όπως συμβαίνει με τους μεγάλους, κάπως έτσι και ένα παιδί για να χαλαρώσει και να νιώσει άνετα για να κοιμηθεί χρειάζεται να βρεθεί σε ένα δωμάτιο με...

Σας κρατούν ξύπνιους οι σκέψεις σας; 5 τρόποι για να ηρεμήσετε και να αποκοιμηθείτε

October 2, 2017 MYCARE

Ο ύπνος συνήθως δεν έρχεται γρήγορα όταν το μυαλό είναι «φευγάτο». Ούτε όμως και σε ένα μυαλό που είναι ακόμη δεσμευμένο από σκέψεις που αφορούν άλλες δραστηριότητες όπως για παράδειγμα...

Τσακώνεστε συχνά; Δείτε 6 απροσδόκητους λόγους που μπορεί να σάς οδηγούν σε καυγά

September 25, 2017 MYCARE

Ένας καυγάς δεν μπορεί ποτέ να είναι διασκεδαστικός. Είτε τσακώνεστε με το σύντροφό σας αλλά είτε και με φίλους, συναδέλφους ή συγγενείς, ένας καυγάς μπορεί να σας αφήσει δυσαρεστημένους αλλά...