Πρέπει να ξεφλουδίζουμε τα φρούτα και τα λαχανικά;
Ανάγνωση σε 4,5′ Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η κατανάλωση περισσότερων φρούτων και λαχανικών μπορεί να ωφελήσει την υγεία σας. Ωστόσο, το αν αυτά τα φρούτα και τα λαχανικά...
φρούτα και λαχανικά
Η καθημερινή ανάγκη του παιδιού για φρούτα και λαχανικά και πώς θα το πείσουμε να τα καταναλώσει
Οι γονείς όλο και περισσότερο αναγνωρίζουν τη διατροφική αξία των φρούτων και των λαχανικών. Πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά, τα φρούτα και τα λαχανικά...