Νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Pediatrics με επικεφαλής τη Sarah Anderson, αναπληρώτρια καθηγήτρια επιδημιολογίας στο Κολέγιο Δημόσιας Υγείας του Οχάιο αποδεικνύει ότι τα παιδιά που δεν κοιμούνται αρκετά, διατρέχουν...
Γράφει η Παιδοψυχολόγος Σοφία-Ερατώ Μερτζανάκη Η εικόνα που έχουμε για το σώμα μας δημιουργείται σταδιακά από τα πρώτα χρόνια της ζωής μας και είναι αλληλένδετη με το οικογενειακό...
Γράφει η παιδίατρος, Μαρία Ι.Ροδίτη Η παιδική παχυσαρκία αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα θέματα στον τομέα της Υγείας. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας παρατηρείται ραγδαία αύξηση της...
Το κλειδί για τη διατήρηση των παιδιών όλων των ηλικιών σε ένα υγιές βάρος είναι ένας καλός οικογενειακός προγραμματισμός, με την έννοια ότι είναι οι πράξεις και όχι...
Οι διατροφικές διαταραχές είναι ένα δυσάρεστο φαινόμενο του σύγχρονου τρόπου ζωής. Πλέον, η ηλικία εμφάνισης τους έχει μειωθεί δραματικά και πλήττει ακόμη και την παιδική ηλικία. Συχνά, τα συμπτώματά...
Το άρθρο αυτό δεν έχει να κάνει με τη διατροφή και τις σωστές επιλογές φαγητών για τα παιδιά μας. Έχει να κάνει με τη συμπεριφορά μας απέναντι στα...
Τα περιττά κιλά για μια γυναίκα είναι πρόβλημα και πριν την εγκυμοσύνη. Τι γίνεται όμως όταν η γυναίκα με τα περιττά κιλά είναι έγκυος; Μια νέα έρευνα μας...
Το Joint Research Center της Ευρωπαϊκής Ένωσης πραγματοποίησε έκθεση για την παιδική παχυσαρκία. Σύμφωνα με τα ευρήματά της το 39% των παιδιών ηλικίας 11 ετών στη χώρα μας...
Τα Χριστούγεννα είναι γνωστά ως γιορτή της αγάπης και περίοδος στοχασμού. Οι φίλοι και η οικογένεια συναντιούνται για να περάσουν χρόνο και να απολαύσουν τις γιορτές μαζί. Ωστόσο,...
Η παιδική παχυσαρκία σύμφωνα με τους ειδικούς έχει φτάσει σε επίπεδα επιδημίας. Εκτιμάται μάλιστα ότι τα 2/3 των υπέρβαρων παιδιών, θα γίνουν και υπέρβαροι ενήλικες. Η έλλειψη φυσικής...
Γράφει η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Βασιλική Γρηγορίου Τα παιδιά φέρνουν την ευτυχία. Η αλήθεια είναι πως για μια γυναίκα είναι ολοκλήρωση όταν κάνει οικογένεια. Η ανατροφή ενός...
Δεν είναι ούτε 5 ετών όμως κοιτάζεται συνεχώς στον καθρέφτη με αγωνία και μονίμως αναφέρει ότι είναι χοντρή. Πόσο ανησυχητικό είναι κάτι τέτοιο για ένα τόσο μικρό κοριτσάκι;...
Επειδή οι διατροφικές συνήθειες που αποκτούν οι άνθρωποι στην παιδική ηλικία, διατηρούνται και όταν ενηλικιωθούν, έχει μεγάλη σημασία οι σωστές διατροφικές πρακτικές να «κληροδοτούνται» πρώτα από την οικογένεια...
Οι διατροφικές διαταραχές είναι αρκετά επικίνδυνες και μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο ακόμα και τη ζωή των ανθρώπων που πάσχουν από αυτές. Οι επιστήμονες έχουν παρατηρήσει ραγδαία αύξηση...
Η παιδική παχυσαρκία παρουσιάζει μεγάλη αύξηση σε κρούσματα τα τελευταία χρόνια. Ο τρόπος ζωής και διατροφής των σημερινών παιδιών έχει αλλάξει και τα παιδιά οδηγούνται στην παχυσαρκία πολύ...
Οι πολυήμερες καλοκαιρινές διακοπές αποτελούν ίσως το πιο γλυκό και σημαντικό κομμάτι των αναμνήσεων. Μπορούν λοιπόν να γίνουν επικίνδυνες για την υγεία των παιδιών; Η απάντηση είναι «ναι», αν...
Σταθερή, αλλά αξιοσημείωτη αύξηση των δεικτών παχυσαρκίας καταγράφεται στους εφήβους σε ολόκληρη την Ευρώπη, από το 2002 και έπειτα, όπως προκύπτει από νέα έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας...
Για να βοηθήσετε τα παιδιά σας να χάσουν βάρος θα πρέπει να εξασφαλίσετε ότι το διατροφικό πρόγραμμα που έχετε επιλέξει για αυτά τα κάνει να νιώθουν χορτασμένα και...
Ένα μπολ με τραγανά δημητριακά και δροσερό γάλα, δεν αποτελεί απλά έναν τύπο πρωινού με εξαιρετική γεύση που ξετρελαίνει τα παιδιά αλλά κι ένα διατροφικό θησαυρό που μπορεί...
Γράφει η παιδίατρος Αντωνία Μουτάφη Συνήθως οι γονείς είναι πολύ προσεκτικοί και αυστηροί με το πρωινό που σερβίρουν στα παιδιά τους γιατί το θεωρούν πολύ σημαντικό γεύμα. Θα...
