12 superfoods για την περίοδο του θηλασμού
Ο θηλασμός είναι μία θετική επιλογή για όλους! Βοηθάει στην ανάπτυξη και θωράκιση του οργανισμού του μωρού αλλά και στην υγεία της μητέρας του. Η διάρκεια που μία μητέρα...
Ο θηλασμός είναι μία θετική επιλογή για όλους! Βοηθάει στην ανάπτυξη και θωράκιση του οργανισμού του μωρού αλλά και στην υγεία της μητέρας του. Η διάρκεια που μία μητέρα...
Τα οφέλη του θηλασμού για το νεογέννητο και τη μητέρα είναι πολλά και σημαντικά. Το μητρικό γάλα προστατεύει το παιδί από τις λοιμώξεις, αποτρέπει την παχυσαρκία, μειώνει τις...
Γράφει η παιδίατρος Αρετή Θεοχαρούδη Στο θηλασμό δεν υπάρχουν πρέπει . Δεν πρέπει να θηλάσεις . Δεν πρέπει να προσπαθήσεις. Δεν πρέπει να τα ´´καταφέρεις´´ Είμαστε όντα θηλαστικά...
Ο θηλασμός είναι μια μοναδική διαδικασία που μόνο οφέλη μπορεί να προσφέρει στο παιδί και τη μητέρα. Η διάρκεια που θα θηλάσει ένα παιδί αποτελεί επιλογή και απόφαση της...
Φυσικά και επιτρέπεται ο θηλασμός το καλοκαίρι. Για να μην σας πω επιβάλλεται, αν και εφόσον το επιθυμείτε, να συνεχίσετε να θηλάζετε κανονικά όλο το καλοκαίρι. Αδιαφορείστε πλήρως για...
Τι είναι το SIDS Πρόκειται για το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS), επίσης γνωστός και σαν ξαφνικός θάνατος και συμβαίνει όταν πεθαίνει ένα φαινομενικά υγιές μωρό, χωρίς προειδοποίηση...
Πώς θα αλλάξει το στήθος μου στην εγκυμοσύνη; Το πρήξιμο στο στήθος είναι ένα από τα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης. Αυτό προκαλείται από τις ορμόνες που ξεχύνονται σαν...
Το μητρικό γάλα χαρίζει στο μωρό όσα χρειάζεται για τους πρώτους έξι μήνες της ζωής του. Ο θηλασμός του μωρού προσφέρει πολλά, τόσο στη μητέρα όσο και στο...
Πολλές θηλάζουσες μητέρες ανησυχούν ότι το γάλα τους δεν είναι αρκετό για το μωρό τους. Αυτός είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τους οποίους οι μητέρες...
Τι είναι η άντληση του μητρικού γ άλακτος; Η άντληση είναι ένας τρόπος για τη λήψη του μητρικού γάλακτος από το στήθος σου χωρίς το μωρό να θηλάζει....
Μπορείς να αποθηκεύσεις το μητρικό γάλα και να το κρατήσεις φρέσκο για το μωρό σου σε μια σειρά από τρόπους: - Σε θερμοκρασία δωματίου (όχι πάνω από 25...
Εφόσον το μωρό σου συνήθιζε να θηλάζει, είναι πολύ φυσικό να χρειαστεί λίγο χρόνο για να προσαρμοστεί στο μπιμπερό. Όμως υπάρχουν πολλοί τρόποι για να το ενθαρρύνεις να...
Η επιλογή του βρεφικού γάλακτος για να ταΐσεις το μωρό σου μπορεί να είναι μπερδεμένη και ίσως να σε αγχώνει. Ο οδηγός μας για τους τύπους γάλακτος που...
Πώς ξεκινώ να θηλάζω; Κάθησε ή ξάπλώσε πίσω, έτσι ώστε η πλάτη σου υποστηρίζεται και να αισθάνεσαι άνετα. Σήκωσε τα πόδια ή τα γόνατα, αν χρειαστεί. Αν δεν...
Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό του Αμερικανικού Ιατρικού Συλλόγου JAMA Pediatrics αναφέρει ότι τα μωρά που ξεκινούν από τριών μηνών τη στερεά τροφή παράλληλα με το...
Οι βιταμίνες είναι πολύ σημαντικές για την ανάπτυξη του βρέφους. Μια υγιής θηλάζουσα μητέρα που τρέφεται σωστά η ίδια, θρέφει το βρέφος της με μητρικό γάλα πλούσιο σε...
Τα πράγματα με την ποσότητα του μητρικού γάλακτος που παράγει η θηλάζουσα είναι εξαιρετικά απλά. Πριν απ’ όλα η ποσότητα του μητρικού γάλακτος είναι θέμα προσφοράς… Όσο περισσότερο...
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας γνωστός με το διεθνές αρκτικόλεξο WHO (World Health Organization) είναι ένας διεθνής διακρατικός οργανισμός που αποτελεί εξειδικευμένη υπηρεσία του Οργανισμού Ηνωμένων Εθνών (ΟΗΕ) και...
Συμβαίνει σε πολλές γυναίκες να υποφέρουν κατά τον θηλασμό. Οι λόγοι είναι αρκετοί και διαφέρουν από γυναίκα σε γυναίκα. Η ανατομία των θηλών είναι συχνά ένας λόγος. Σε...
Για κάποιες γυναίκες ο θηλασμός είναι μια απόφαση εύκολη και αυτονόητη ή αδιαπραγμάτευτη. Για άλλες όμως υπάρχουν λόγοι όπως προβλήματα υγείας, οικονομικά ή συναισθηματικά εμπόδια, που τις απομακρύνουν...