δίαιτα και σωστή διατροφή Archives - Page 2 of 5 - Η οικογένεια σήμερα!

δίαιτα και σωστή διατροφή

Ξεχάστε τις σαλάτες: Η super δίαιτα της σοκολάτας και της μπριζόλας

Ξεχάστε τις σαλάτες, τα σέλινα, τα καρότα και τους χυμούς αν θέλετε να αδυνατίσετε. Η διατροφή της μπριζόλας και της σοκολάτας είναι πιο αποτελεσματική, λέει κορυφαίος ακαδημαϊκός. Οι...

Ιδέες και προτάσεις για το μενού της εβδομάδας

Αναρωτιέστε τί θα μαγειρέψετε την επόμενη εβδομάδα; Έχετε διάθεση να προσφέρετε μοναδικές γεύσεις στους αγαπημένους σας αλλά νιώθετε πως τελείωσαν οι επιλογές σας; Το mommy δίνει τη λύση. Στις σελίδες του...

Detox Diet! Κι όμως προλαβαίνετε να βγείτε αδυνατισμένες στην παραλία

Το καλοκαίρι είναι ήδη αρκετά προχωρημένο, όμως το παιχνίδι του αδυνατίσματος δεν έχει χαθεί ακόμα! Οι εξορμήσεις στην παραλία είναι ακόμα πολλές (άλλωστε ο Σεπτέμβριος είναι ο καλύτερος...

Διατροφικές Διαταραχές και παιδιά

November 5, 2019 ΝΗΠΙΟ ΠΑΙΔΙ ΠΑΙΔΙ

Οι διατροφικές διαταραχές είναι ένα δυσάρεστο φαινόμενο του σύγχρονου τρόπου ζωής. Πλέον, η ηλικία εμφάνισης τους έχει μειωθεί δραματικά και πλήττει ακόμη και την παιδική ηλικία. Συχνά, τα συμπτώματά...

Προσπαθώ να μείνω έγκυος. Ποια είναι η κατάλληλη διατροφή;

Διατηρώντας ένα υγιές βάρος, προετοιμάζεις το σώμα σου για μια εγκυμοσύνη, ενώ η καλή διατροφή καθορίζει τα αποθέματα των θρεπτικών συστατικών στον οργανισμό σου δημιουργώντας τις συνθήκες για...