Ένα αυγό την ημέρα κάνει καλό στην ανάπτυξη του παιδιού
Όλοι μας έχουμε ακούσει πως η έντονη κατανάλωση αυγού έχει κατηγορηθεί για ανεβασμένη χοληστερίνη. Φαίνεται όμως για τα μωρά, τα νήπια και τα παιδιά τα πράγματα είναι διαφορετικά....
αυγό
Εγκυμοσύνη και Πασχαλινή διατροφή. Τί πρέπει να επιλέξει και τί να αποφύγει η μέλλουσα μαμά
Γράφει η Κατερίνα Κιούση Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Η ισορροπημένη διατροφή μπορεί να σας εξασφαλίσει και μια ισορροπημένη εγκυμοσύνη γι΄αυτό ένα σωστό διατροφικό πρόγραμμα είναι απαραίτητο για την συνολική...
Επιλέξτε τα σωστά αυγά για να έχετε το τέλειο αποτέλεσμα στο Πασχαλινό βάψιμο
Το βάψιμο των αβγών είναι ένα από τα έθιμα του Πάσχα που λατρεύουν τα παιδιά και γίνεται παραδοσιακά τη Μεγάλη Πέμπτη. Η Πέμπτη είναι η ημέρα του Μυστικού...
Πώς να βάψεις τα αβγά με χρωματιστή χαρτοπετσέτα
Είναι από τους πιο εύκολους και δημιουργικούς τρόπους να κάνεις σχέδια της αρεσκείας σου στα πασχαλινά αβγά. Η τεχνική δεν είναι άλλη από αυτή του ντεκουπάζ που μπορεί...
Το πρωινό επηρεάζει τη διάθεση των μικρών σας
Tο φαγητό επηρεάζει τη διάθεση μας και μπορεί να αποτελέσει σημείο αναφοράς μέσα στην ημέρα μας. Όταν έχουμε τραφεί σωστά, νιώθουμε ενέργεια και μία "περίεργη" ικανοποίηση. Το πεπτικό...
Αυγό : Απαραίτητο συστατικό της παιδικής διατροφής
Η διατροφική αξία του αυγού μπορεί να είναι παραδοσιακά γνωστή στη συντριπτική πλειοψηφία των γονιών όμως λίγοι πραγματικά γνωρίζουν την πληρότητα των θρεπτικών συστατικών που περιέχει, αλλά και...
Μήπως τελικά φταίει η ζάχαρη για την υψηλή χοληστερίνη;
Αν είστε όπως οι περισσότεροι άνθρωποι, ίσως νομίζετε οτι τροφές υψηλές σε χοληστερίνη όπως είναι τα αυγά ή οι γαρίδες είναι ό,τι χειρότερο για τη χοληστερίνη σας. Αλλά...