άγχος Archives - Η μανούλα σήμερα!

άγχος

Είναι οι γονείς σας υπεύθυνοι για τα ψυχολογικά σας προβλήματα;

Ανάγνωση σε 4' Ο ψυχολόγος Σίγκμουντ Φρόιντ (Sigmund Freud) προφανώς πρότεινε ότι η προσωπική μας ανάπτυξη εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τα γεγονότα της πρώιμης παιδικής μας ηλικίας....

Πόσο ασφαλής είναι η θεραπεία για το άγχος κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης;

September 25, 2017 ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΥΓΕΙΑ

Εάν είσαστε ήδη μια υποψήφια μαμά ή ενδιαφέρεστε να μείνετε έγκυος και παράλληλα λαμβάνετε κάποια αγωγή με αγχολυτικά ή αντικαταθλιπτικά χάπια, είναι λογικό να ανησυχείτε για τον τρόπο...

Σωματική και ψυχολογική εξάντληση: πώς να την αντιμετωπίσουμε

September 25, 2017 MYCARE

Η εξάντληση, γνωστή και ως υπερβολική κούραση, είναι η ιδιαίτερα μεγάλη απώλεια ενέργειας που μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα ενός ατόμου να εκτελεί σωματικές και πνευματικές δραστηριότητες. Καθώς οι...

Γιατί αποζητούμε τη ρουτίνα στη ζωή μας;

June 27, 2017 MYCARE

Ρουτίνα: μία λέξη που έχει αποκτήσει αρνητική χροιά, αλλά που στην πραγματικότητα, όλοι αποζητούμε και επιδιώκουμε στη ζωή μας. Γιατί όμως; Μάς κάνει να νιώθουμε ασφαλείς: Ο κόσμος...