Για την οικογένεια, τη μαμά σήμερα, το παιδί και το μπαμπά.

#Εγκυμοσύνη

Επιλόχειος κατάθλιψη: Τρόποι Αντιμετώπισης

Σύμφωνα με σχετικές έρευνες, μία στις δέκα νέες μαμάδες εμφανίζει συμπτώματα  επιλόχειας κατάθλιψης. Οι καινούργιες συνθήκες που καλείται να αντιμετωπίσει η μητέρα σε συνδυασμό με την επίθεση ορμονών που δέχεται το σώμα της είναι το κατάλληλο έδαφος για να ανθίσουν τα σχετικά συμπτώματα. Παρόλα αυτά, μόλις εντοπίσεις και παραδεχτείς την κατάστασή σου, την ίδια στιγμή ...

Εγκυμοσύνη και Μουσική

Η μουσική δημιουργεί έντονα συναισθήματα, αποβάλλει το άγχος και χαλαρώνει την ψυχή και το σώμα μας. Παράλληλα, παίζει ιδιαίτερο ρόλο στην ανθρώπινη ανάπτυξη αλλά και στη δημιουργία καλλιτεχνικής και κριτικής σκέψης. Στην ιδιόρρυθμη συναισθηματικά και ψυχολογικά περίοδο της εγκυμοσύνης, η μουσική είναι απαραίτητη γιατί η ηρεμία της μητέρας είναι πολύτιμη για την ίδια αλλά και ...