Πως θα ψήσετε την τέλεια μπριζόλα στο σπίτι
Η κλασική μέθοδος προετοιμασίας μιας μπριζόλας περιλαμβάνει το ψήσιμό της για περίπου δύο λεπτά για κάθε πλευρά επάνω σε ένα τηγάνι που ήδη καίει, και έπειτα η τοποθέτηση...
MYCARE
Πώς ακριβώς λειτουργεί το σαμπουάν;
Γνωρίζετε ήδη ότι το σαμπουάν είναι εκείνο που καθαρίζει τα μαλλιά σας, γνωρίζετε όμως και τον τρόπο με τον οποίο δουλεύει; Παρακάτω ακολουθεί μια ματιά στην χημεία που λαμβάνει χώρα...
Μιλήστε με επιχειρήματα αν θέλετε να πετύχετε τους στόχους σας
Η ικανότητα της επικοινωνίας με αποδοτικό τρόπο, αποτελεί ένα από τα περισσότερο χρήσιμα skills σχετικά με την επιβίωση στον σύγχρονο κόσμο. Είναι αδύνατον να αποκλείσετε τους τσακωμούς σε όλες...
Διαβήτης και κατάθλιψη: υπάρχει σύνδεση μεταξύ των δύο;
Υπάρχει κάποια σύνδεση μεταξύ της κατάθλιψης και του διαβήτη; Τα κύρια σημεία: 1. Έρευνες έχουν δείξει πως οι πάσχοντες από διαβήτη παρουσιάζουν διπλάσιες πιθανότητες κινδύνου για ανάπτυξη κατάθλιψης 2. Είναι επίσης...
Οι 10 βασικοί κανόνες Feng Shui για το σαλόνι μας
Σύμφωνα με τον ορισμό του Feng Shui, η βασική πρόκληση που περιλαμβάνει η διακόσμηση ενός χώρου μέσα στο σπίτι σας όπως το σαλόνι, είναι στην ουσία η δημιουργία ενός...
8 τρόποι για να καταπολεμήσουμε την αϋπνία
Ο αυξημένος φόρτος εργασίας και η 24ωρη πρόσβαση στο Διαδίκτυο έχουν δημιουργήσει έναν κόσμο που σπάνια κοιμάται. Οι στατιστικές είναι εκπληκτικές. Μια έρευνα του 2011 από το Ίδρυμα Ψυχικής Υγείας διαπίστωσε...
Πώς να περιποιηθούμε ένα ηλιακό έγκαυμα
Το δέρμα μας μπορεί να καεί εάν εκτεθεί στον ήλιο για πολλή ώρα χωρίς την κατάλληλη προστασία από αντηλιακά ή ρούχα. Για να περιποιηθούμε ένα έγκαυμα και να απαλύνουμε το...
Το πιο εύκολο σπιτικό παγωτό με 3 υλικά
Οι συνταγές που θα βρείτε στο MyCare περιέχουν μόνο φυσικά υλικά και συστήνονται στα πλαίσια μίας πλούσιας σε θρεπτικά συστατικά, υγιεινής διατροφής. Υλικά 1 φλ. πλήρης κρέμα γάλακτος 1,5 φλ. ζάχαρη...
Η μετάνοια βελτιώνει τη λήψη αποφάσεων στα παιδιά
Ο Frank Sinatra, η Edith Piaf και ακόμη και ο Robbie Williams είναι μεταξύ των τραγουδιστών που μας έχουν προτρέψει να μην παρασυρόμαστε από αισθήματα μετάνοιας, αλλά θα μπορούσε αυτή η μορφή συγκίνησης...
Μήπως τελικά φταίει η ζάχαρη για την υψηλή χοληστερίνη;
Αν είστε όπως οι περισσότεροι άνθρωποι, ίσως νομίζετε οτι τροφές υψηλές σε χοληστερίνη όπως είναι τα αυγά ή οι γαρίδες είναι ό,τι χειρότερο για τη χοληστερίνη σας. Αλλά...
30 tips για να χάσουμε βάρος και να μην το ξαναπάρουμε
Οι περισσότεροι από εμάς, όταν αποφασίζουμε να χάσουμε βάρος, καταφεύγουμε σε μία δίαιτα, πολλλές φορές εξαντλητική, που τελικά έχει τα αντίθετα αποτελέσματα από αυτά που αναμέναμε. Η λαχτάρα...
Ερευνα: Το 30% του παγκόσμιου πληθυσμού είναι παχύσαρκοι
Περίπου 2,2 δισεκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως – παιδιά και ενήλικες- ή σχεδόν το 30% του παγκόσμιου πληθυσμού αντιμετωπίζουν αυξημένους κινδύνους υγείας, επειδή είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, σύμφωνα με μια...
Γιατί αποζητούμε τη ρουτίνα στη ζωή μας;
Ρουτίνα: μία λέξη που έχει αποκτήσει αρνητική χροιά, αλλά που στην πραγματικότητα, όλοι αποζητούμε και επιδιώκουμε στη ζωή μας. Γιατί όμως; Μάς κάνει να νιώθουμε ασφαλείς: Ο κόσμος...
Ποιά είναι τα πραγματικά κριτήρια με τα οποία επιλέγουμε τον σύντροφό μας;
Οι περισσότεροι από εμάς αναζητούμε έναν σύντροφο, είτε για να μας συντροφεύει στο υπόλοιπο της ζωής είτε μόνο για έναν μικρό χρονικό διάστημα. Πως όμως επιλέγουμε έναν σύντροφο...
Συνδέεται η χρήση των κινητών τηλεφώνων με τον καρκίνο;
Η πιθανή σύνδεση μεταξύ των κινητών τηλεφώνων και του καρκίνου είναι αμφιλεγόμενη. Ο κόπος μελετών που διεξάγονταν επί μια σειρά ετών πάνω στα κινητά τηλέφωνα και τον καρκίνο,...
Γαλακτομικά χαμηλών λιπαρών συνδέονται με το Πάρκινσον
Οι άνθρωποι που καταναλώνουν πολλά γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλά λιπαρά (τουλάχιστον τρεις μερίδες κάθε μέρα), αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν τη νόσο Πάρκινσον, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική...
Γιατί αγαπάμε αυτά που αγαπάμε; Η επιστημονική ματιά γύρω από την απόλαυση
Ένα κομμάτι σοκολάτας βρίσκεται αδιαμφισβήτητα μεταξύ των πιο απλών απολαύσεων που μπορεί να προσφέρει η ζωή. Η μυρωδιά του κακάο, η βελούδινη αίσθηση και ο τρόπος με τον...
Πόσο αποτελεσματική και πόσο ασφαλής είναι η κρυολιπόλυση;
Πόσο καλή λύση αποτελεί η κρυολιπόλυση; Παρόλο που η τοποθέτηση μιας μεγάλης «σκούπας» πάνω στο σώμα μας δεν μοιάζει να είναι ό,τι πιο συνηθισμένο, η κρυολιπόλυση έχει χαρακτηριστεί...
Η λιποαναρρόφηση καταστρέφει τις λιπαποθήκες μας με αποτέλεσμα το λίπος να επανέρχεται σε άλλα σημεία
Οι περισσότερες φωτογραφίες πλαστικής χειρουργικής που συναντάμε σε διάφορα sites κάνουν την λιποαναρρόφηση να φαίνεται εύκολη με αποτελέσματα που είναι ικανά πραγματικά να μας μεταμορφώσουν. Η λιποαναρρόφηση έχει...
Κινητά: το μεγαλύτερο ανθρώπινο πείραμα σε εξέλιξη;
Στις 31 Μαΐου του 2011, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας είχε ανακοινώσει ότι η χρήση των κινητών τηλεφώνων είναι δυνατό να προκαλέσει καρκίνο, βάζοντάς τα στην ίδια κατηγορία με...