ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ Archives - Η οικογένεια σήμερα!

ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ

Πώς να αποφύγουμε, τα περιττά κιλά των Χριστουγέννων

Γράφει η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Βασιλική Γρηγορίου Τα Χριστούγεννα είναι γιορτές που φέρνουν ευτυχία, χαρά ,διασκέδαση, παιχνίδι, δώρα μα και πολλά πολλά γλυκά. Γενικότερα τα Χριστούγεννα είναι...

Η διαπαιδαγώγηση των παιδιών μας μέσα από τα παραμύθια, τη ζωγραφική και το διαδραστικό παιχνίδι

Γράφει η Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Αγγελική Καβαλλιεράτου Ένας πολύ ωραίος τρόπος να αντιληφθεί το παιδί μας πολλά θέματα γύρω από τη συμπεριφορά του είναι μέσω των παραμυθιών, των...

Πως το παιδί σας θα αγαπήσει τη σωστή διατροφή

Γράφει η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Βασιλική Γρηγορίου Ένα από τα συνηθέστερα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι γονείς καθώς το παιδί τους μεγαλώνει είναι η άρνηση διάφορων θρεπτικών τροφίμων....

Η Κλινική Διαιτολόγος Βασιλική Γρηγορίου μας προτείνει Χειμωνιάτικο κέικ με φρούτα του δάσους με χαμηλές θερμίδες

Γράφει η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Βασιλική Γρηγορίου Το χειμώνα, ως γνωστόν με τις χαμηλές θερμοκρασίες, η όρεξη ανοίγει και υπάρχει μια ανεξήγητη επιθυμία για γλυκό. Τα γλυκά...

Η δυσπεψία και οι καούρες στην εγκυμοσύνη

Γράφει η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Βασιλική Γρηγορίου Η εγκυμοσύνη είναι μια από τις σημαντικότερες εμπειρίες που μπορεί να ζήσει μια γυναίκα. Πέρα από τα ευχάριστα γεγονότα που βιώνει...

Παιδική Παχυσαρκία: Η άσκηση ως μέσο πρόληψης αλλά και καταπολέμησης

Γράφει η Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Βασιλική Γρηγορίου Η παιδική παχυσαρκία είναι είναι ένα σύγχρονο κοινωνικό φαινόμενο με δυσάρεστες προεκτάσεις. Ένα παιδί για να θεωρηθεί παχύσαρκο, θα πρέπει...

Παιδική Παχυσαρκία: Πως επηρεάζει τα δόντια του παιδιού;

Γράφει η οδοντίατρος Ράνια Νικολοπούλου Ως παιδική παχυσαρκία ορίζεται η αύξηση του σωματικού λίπους πέρα από κάποια όρια. Τις τελευταίες δεκαετίες το φαινόμενο έχει λάβει διαστάσεις επιδημίας και...

Μιλώντας με ενσυναίσθηση στα παιδιά μας

Της Ελένης Σολταρίδου, Ενσυναίσθηση... Ένα χαρακτηριστικό, το οποίο για πολλές επιχειρήσεις, για πολλούς προϊσταμένους, για πολλούς συντρόφους, για πολλούς γονείς, για πολλούς θεραπευτές θεωρείται ένα όπλο στην διαχείριση...

Δυσμηνόρροια

Γράφει ο Μαιευτήρας – Γυναικολόγος Θεοφάνης Κατερινάκης Δυσμηνόρροια είναι η οδυνηρή κατάσταση την οποία βιώνουν πολλές γυναίκες κάθε μήνα. Αυτή η κατάσταση πολλές φορές οδηγεί τις γυναίκες να...

Πρόληψη της γρίπης και εγκυμοσύνη

Με τη συνεργασία του Μαιευτήρα – Γυναικολόγου Θεοφάνη Κατερινάκη Η γρίπη είναι μια ιδιαίτερα μολυσματική νόσος του αναπνευστικού συστήματος. Στην Ελλάδα, βάσει στοιχείων του ΚΕΕΛΠΝΟ, κατά τη χρονική περίοδο...

Οι κινήσεις του εμβρύου

Ο Μαιευτήρας – Γυναικολόγος Θεοφάνης Κατερινάκης, απαντάει στις πιο συχνές ερωτήσεις των μέλλουσων μαμάδων σχετικά με τις κινήσεις του εμβρύου. Ε: Είμαι λίγων εβδομάδων έγκυος. Πότε το μωρό μου θα...

Τεχνικές διαχείρισης θυμού & επιθετικότητας για παιδιά

October 12, 2017 ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ

Γράφει ο Ειδικός Παιδαγωγός Φώτης Παπαναστασίου Ο θυμός είναι από τα συναισθήματα που τα περισσότερα παιδιά δυσκολεύονται να κατανοήσουν και να διαχειριστούν. Μπορούν να περιγράψουν τι τους θυμώνει, αλλά δύσκολα μπορούν...

Οι φυσικοί χυμοί στη διατροφή των παιδιών

Γράφει η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Βασιλική Γρηγορίου Τα φρούτα και τα λαχανικά χαρακτηρίζονται ως "δυναμίτες υγείας", επάξια ο τίτλος αντιπροσωπεύει τη θρεπτική τους περιεκτικότητα, εφόσον εφοδιάζουν τον...

Πως προετοιμάζω το παιδί μου για την επιστροφή στο πρόγραμμα του σχολείου και στην καθημερινότητα

Γράφει η Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Αγγελική Καβαλλιεράτου Επιστροφή στο σχολείο, επιστροφή στην καθημερινότητα, επιστροφή στο καθημερινό τρέξιμο. Η αλήθεια είναι πως πολλά παιδιά έχουν άρνηση να πάνε σχολείο...