Ενσυναίσθηση: η βάση της συναισθηματικής υγείας

Ανάγνωση σε 4′ Έχετε νιώσει ποτέ ότι σας καταλαβαίνουν; Ότι κάποιος άλλος άνθρωπος νιώθει τη δυσκολία σας και την αγανάκτησή σας με κάτι, όταν του το εκφράζετε; Ότι καταλαβαίνει τον πόνο σας; Αν ναι, πώς νιώθετε μετά; Δεν αισθάνεστε μία βαθιά ανακούφιση; Σαν αυτό που περιγράψατε να μην είναι αποκλειστικά δικό σας πρόβλημα; Ή, σαν … Continue reading Ενσυναίσθηση: η βάση της συναισθηματικής υγείας