ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ Archives - Page 2 of 28 - Η οικογένεια σήμερα!

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Η επίδραση της παχυσαρκίας στη γονιμότητα και την κύηση

Γράφει η Ενδοκρινολόγος και Διαβητολόγος Βασιλική Τριάντη – Δημολένη Η παχυσαρκία κατά την διάρκεια της κύησης σχετίζεται με διάφορους μητρικούς και περιγεννητικούς κινδύνους. Δεν είναι ξεκάθαρο εάν η...

Η “ψυχολογική διάθεση” της εγκύου

Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος ανάμεικτων συναισθημάτων. Η μέλλουσα μητέρα κατακλύζεται από μεγάλη χαρά και ενθουσιασμό ενώ συγχρόνως βιώνει μεγάλες αγωνίες και  ανασφάλειες. Σύμφωνα με τους "πολλούς" και τους...

Επιλόχειος κατάθλιψη: Τρόποι Αντιμετώπισης

Σύμφωνα με σχετικές έρευνες, μία στις δέκα νέες μαμάδες εμφανίζει συμπτώματα  επιλόχειας κατάθλιψης. Οι καινούργιες συνθήκες που καλείται να αντιμετωπίσει η μητέρα σε συνδυασμό με την επίθεση ορμονών...

Εγκυμοσύνη και Μουσική

October 19, 2020 ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΥΓΕΙΑ

Η μουσική δημιουργεί έντονα συναισθήματα, αποβάλλει το άγχος και χαλαρώνει την ψυχή και το σώμα μας. Παράλληλα, παίζει ιδιαίτερο ρόλο στην ανθρώπινη ανάπτυξη αλλά και στη δημιουργία καλλιτεχνικής...

Η περίεργη πλευρά της εγκυμοσύνης

October 12, 2020 ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Τι συμβαίνει κατά την εγκυμοσύνη; Και ποια περίεργα πράγματα συμβαίνουν στο σώμα σας ή στις αισθήσεις σας; Η εγκυμοσύνη είναι μια πολύ γλυκιά κι ευτυχισμένη περίοδος αλλά σίγουρα...

Εγκυμοσύνη και αμήχανες στιγμές!

Η εγκυμοσύνη μπορεί να είναι μια όμορφη και στοργική περίοδος αλλά επιφυλάσσει και μερικές εκπλήξεις που μας φέρνουν τις εγκυούλες σε αμηχανία! Πολλές γυναίκες εκμυστηρεύονται τις στιγμές εκείνες...

Γιατί η προγεννητική γιόγκα
είναι η καλύτερη μορφή άσκησης στην εγκυμοσύνη;

Οι μέλλουσες μαμάδες αγαπούν τη γιόγκα! Ειδικά όταν συνδυάζεται με καρδιαγγειακή άσκηση όπως το περπάτημα, η γιόγκα μπορεί να γίνει ο ιδανικός τρόπος για να μείνετε σε φόρμα...

Εγκυμοσύνη και καλοκαίρι: Χρειάζεστε συχνά και ελαφριά γεύματα

Η εγκυμοσύνη το καλοκαίρι χρειάζεται "ειδική μεταχείριση". Η αυξημένη θερμοκρασία σε συνδυασμό με την αφυδάτωση από τον ήλιο (Δείτε εδώ: Εγκυμοσύνη και αφυδάτωση)  κάνουν το σώμα μας να έχει συχνότερη...