Στα πλαίσια του εορτασμού της Παγκόσμιας Εβδομάδας Μητρικού Θηλασμού στην Ελλάδα και του αφιερώματος του mommy στο θηλασμό, μιλήσαμε με την Ελισάβετ-Ειρήνη Μιχαηλίδου, Εθελόντρια Σύμβουλο Θηλασμού του Συνδέσμου Θηλασμού La...
Με το θηλασμό δημιουργείται ένας υπέροχος δεσμός ανάμεσα σε μια μαμά και το μωρό της. Τα οφέλη του θηλασμού, άλλωστε, για το βρέφος και τη μητέρα του είναι...
Γράφει η παιδίατρος Αντωνία Μουτάφη To οφέλη του θηλασμού είναι πολλά και σημαντικά για το νεογέννητο αλλά και για τη μητέρα του. Εκτός από τη βελτίωση της υγείας...
Γράφει η Λένια Κουνένη Μέλος της συντονιστικής ομάδας Υποστήριξης Θηλασμού και Μητρότητας Αττικής Το Πανελλήνιο Δίκτυο Εθελοντικών Ομάδων Υποστήριξης Μητρικού Θηλασμού και Μητρότητας, δημιουργήθηκε με στόχο την "από...
Μόλις έγινες μαμά! Έφερες στον κόσμο ένα υγιέστατο μωράκι και είσαι γεμάτη από ευτυχία. Πέρασες 9 μήνες όπου τα πάντα στο σώμα σου άλλαξαν και προσπαθείς να προσαρμοστείς. Είναι...
Έζησα τα καλύτερα παιδικά χρόνια του κόσμου. Μεγάλωσα σε μια πολύ δεμένη οικογένεια, εγώ και δύο μου αδέρφια πήγαμε σε ένα εξαιρετικό σχολείο, πέρασα με πολύ καλή σειρά...
Γράφει η Παιδίατρος, Μαρία Ι.Ροδίτη Η παιδική παχυσαρκία είναι μία πολυπαραγοντική νόσος με ποικίλες και σοβαρές επιπτώσεις. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, τις τελευταίες δεκαετίες, παρατηρείται ραγδαία αύξηση της...
Εσύ αγγίζεις τρυφερά τη φουσκωμένη σου κοιλίτσα και ονειρεύεσαι τη στιγμή που το παιδί σου, θα βρεθεί στην αγκαλιά σου. Σκέφτεσαι τις αλλαγές στη ζωή σου και στη...
Ανάγνωση σε 5' Το μωρό, μπορεί να πετύχει αυτό το ορόσημο μόνο του, σύντομα. Ή μπορεί να χρειαστεί λίγη βοήθεια από εσάς για να μάθει πώς να κοιμάται....
Ανάγνωση σε 2' Τα αδέρφια πάντα ανταγωνίζονται το ένα το άλλο, για πολύτιμα αγαθά όπως η αγάπη και η προσοχή των γονιών. Με την έλευση ενός νέου μέλους...
Είναι το περπάτημα καλή άσκηση για μια έγκυο; Το περπάτημα είναι ιδανική μορφή άσκησης για μέλλουσες μαμάδες. Είναι ο τέλειος τρόπος για να εξασφαλίσεις την ελάχιστη άσκηση που χρειάζεσαι κατά...
Ο θηλασμός είναι μία θετική επιλογή για όλους! Βοηθάει στην ανάπτυξη και θωράκιση του οργανισμού του μωρού αλλά και στην υγεία της μητέρας του. Η διάρκεια που μία μητέρα...
Γράφει η Ενδοκρινολόγος και Διαβητολόγος Βασιλική Τριάντη – Δημολένη Η παχυσαρκία κατά την διάρκεια της κύησης σχετίζεται με διάφορους μητρικούς και περιγεννητικούς κινδύνους. Δεν είναι ξεκάθαρο εάν η...
Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος ανάμεικτων συναισθημάτων. Η μέλλουσα μητέρα κατακλύζεται από μεγάλη χαρά και ενθουσιασμό ενώ συγχρόνως βιώνει μεγάλες αγωνίες και ανασφάλειες. Σύμφωνα με τους "πολλούς" και τους...
Σύμφωνα με σχετικές έρευνες, μία στις δέκα νέες μαμάδες εμφανίζει συμπτώματα επιλόχειας κατάθλιψης. Οι καινούργιες συνθήκες που καλείται να αντιμετωπίσει η μητέρα σε συνδυασμό με την επίθεση ορμονών...
Η μουσική δημιουργεί έντονα συναισθήματα, αποβάλλει το άγχος και χαλαρώνει την ψυχή και το σώμα μας. Παράλληλα, παίζει ιδιαίτερο ρόλο στην ανθρώπινη ανάπτυξη αλλά και στη δημιουργία καλλιτεχνικής...
Τι συμβαίνει κατά την εγκυμοσύνη; Και ποια περίεργα πράγματα συμβαίνουν στο σώμα σας ή στις αισθήσεις σας; Η εγκυμοσύνη είναι μια πολύ γλυκιά κι ευτυχισμένη περίοδος αλλά σίγουρα...
Η εγκυμοσύνη είναι σε κάθε εποχή του χρόνου μια απαιτητική περίοδος για το σώμα μας!. Πόσο μάλλον κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών που το θερμόμετρο χτυπάει κόκκινο....
Η εγκυμοσύνη μπορεί να είναι μια όμορφη και στοργική περίοδος αλλά επιφυλάσσει και μερικές εκπλήξεις που μας φέρνουν τις εγκυούλες σε αμηχανία! Πολλές γυναίκες εκμυστηρεύονται τις στιγμές εκείνες...
Η εγκυμοσύνη φέρνει αλλαγές στη ζωή σας, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι σας απαγορεύει να κάνετε κάποιες δραστηριότητες που αγαπάτε. Όπως τα ταξίδια για παράδειγμα! Απλώς χρειάζεται να προσέξετε...
