Καλοκαιρινές οδηγίες για εγκύους
Το καλοκαίρι έφτασε και οι ζεστές θερμοκαρσίες είναι πλέον καθημερινότητα! Υπάρχουν όμως και οι μέλλουσες μανούλες οι οποίες αυτούς τους μήνες υποφέρουν από τη ζέστη λίγο περισσότερο! Η...
Το καλοκαίρι έφτασε και οι ζεστές θερμοκαρσίες είναι πλέον καθημερινότητα! Υπάρχουν όμως και οι μέλλουσες μανούλες οι οποίες αυτούς τους μήνες υποφέρουν από τη ζέστη λίγο περισσότερο! Η...
Γράφει ο Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος Γιάννης Δημακόπουλος* Η διατροφή επηρεάζει σημαντικά τη πιθανότητα σύλληψης καθώς και την επιτυχή έκβαση της εγκυμοσύνης και αφορά τόσο τη γυναίκα, όσο και τον άντρα. Σε αυτό το...
Γράφει ο Μαιευτήρας Χειρουργός Γυναικολόγος Λάμπρος Δημολένης Η κύηση αποτελεί τη σημαντικότερη φάση της διαιώνισης του κάθε είδους και βέβαια του ανθρώπου. Κρύβει μέσα της όλα τα "μυστικά"...
Σήμερα γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα κατά της Δίαιτας που καθιερώθηκε το 1992 από την Μέρι Έβανς-Γιανγκ, στη Μεγάλη Βρετανία και έχει ως στόχο να υπενθυμίζει σε όλους μας...
Τα ψάρια και τα θαλασσινά είναι μία από τις πιο συνηθισμένες καλοκαιρινές διατροφικές επιλογές! Η αλήθεια είναι πως μετά τη θάλασσα όλοι ονειρευόμαστε ένα ουζάκι με μεζέ ή...
Το καλοκαίρι είναι συνδεδεμένο με απολαυστικά ροφήματα και κοκτέιλ δίπλα στη θάλασσα! Οι υψηλές θερμοκρασίες απαιτούν extra δόσεις δροσιάς κάθε στιγμή της ημέρας, οι οποίες αποτελούν και αφορμή για...
Πόσος χρόνος χρειάζεται συνήθως για μια σύλληψη; Σε γενικές γραμμές, ένα γόνιμο ζευγάρι έχει την ευκαιρία να συλλάβει μέσα σε ένα χρόνο, καθώς από τα 100 ζευγάρια που...
Ναι, είναι καλή ιδέα. Πολλές κλινικές παρέχουν φροντίδα πριν την σύλληψη. Αυτή μπορεί να παρέχεται από έναν γενικό ιατρό η από έναν μαιευτήρα γυναικολόγο. Η διαδικασία αυτή θα...
Ποιες θεραπείες γονιμότητας είναι διαθέσιμες; Οι θεραπευτικές επιλογές σας διαφέρουν ανάλογα με την αιτία των προβλημάτων γονιμότητας σας. Ο γιατρός μπορεί να προτείνει πρώτα τις λιγότερο επεμβατικές διαδικασίες....
Ορισμένοι τύποι των εργασιών μπορεί να σε εκθέτουν σε ουσίες ή περιβάλλοντα που δυνητικά επηρεάζουν τη γονιμότητα. Οι ερευνητές εξέτασαν τη γονιμότητα ανδρών που εκτίθενται σε διάφορες ουσίες...
Διατηρώντας ένα υγιές βάρος, προετοιμάζεις το σώμα σου για μια εγκυμοσύνη, ενώ η καλή διατροφή καθορίζει τα αποθέματα των θρεπτικών συστατικών στον οργανισμό σου δημιουργώντας τις συνθήκες για...
Πότε μπορώ να αρχίσω να χάνω βάρος; Ο γιατρός κατά πάσα πιθανότητα δεν θα σου προτείνει να αρχίσεις να χάνεις βάρος αμέσως μετά τη γέννα. Το σώμα σου...
Πόσο περισσότερο θα ζυγίζω κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Κατά τις τελευταίες ημέρες, θα ζυγίζεις περίπου 12,5 κιλά περισσότερο σε σχέση με πριν την εγκυμοσύνη σου. Είναι φυσιολογικό...
Μια υγιεινή διατροφή θα προωθήσει την ανάπτυξη και την θωράκιση της υγείας του μωρού σου. Δες ποια θρεπτικά συστατικά χρειάζεσαι περισσότερο και μάθε που θα τα βρεις. Δεν...
Αυτές είναι οι super τροφές, πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά για να διατηρήσουν τη μέλλουσα μαμά και το μωρό υγιείς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά και μετά! 1....
Να έχετε καλή φυσική κατάσταση "Οι έγκυες γυναίκες που παραμένουν σε φόρμα τείνουν να έχουν μικρότερη διάρκεια τοκετού," λέει η Tekoa King, πιστοποιημένη νοσοκόμα-μαία και αναπληρώτρια καθηγήτρια μαιευτικής...
ΜΟΝΑΧΟ. Η κατανάλωση αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να βλάψει σοβαρά το νεογέννητο, σύμφωνα με νέα γερμανική έρευνα, ενώ μέχρι πρότινος υποβαθμίζονταν οι συνέπειες της παθητικής...
Όταν μια έγκυος καταναλώνει αλκοόλ, τότε αυτό μέσω του πλακούντα περνάει στο αίμα του εμβρύου. Έτσι η τακτική κατανάλωση αλκοόλ στη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει σε...
Σχετικά με το αν είναι επικίνδυνο το μέλι στην εγκυμοσύνη, επικρατεί μια σύγχυση.Κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης πολλές τροφές απαγορεύονται. Αυτό που ξέρουμε, είναι ότι το μέλι απαγορεύεται...
Tα μη αλκοολούχα κοκτέιλ είναι διασκεδαστικά να τα φτιάχνουμε, νόστιμα να τα πίνουμε και ιδανικά για ένα γρήγορο κέρασμα! Αν μιλάμε μάλιστα για την περίοδο της εγκυμοσύνης είναι...