ΔΙΑΤΡΟΦΗ Archives - Η μανούλα σήμερα!

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Εγκυμοσύνη και καλοκαίρι: Χρειάζεστε συχνά και ελαφριά γεύματα

Η εγκυμοσύνη το καλοκαίρι χρειάζεται "ειδική μεταχείριση". Η αυξημένη θερμοκρασία σε συνδυασμό με την αφυδάτωση από τον ήλιο (Δείτε εδώ: Εγκυμοσύνη και αφυδάτωση)  κάνουν το σώμα μας να έχει συχνότερη...

Εγκυμοσύνη και αμήχανες στιγμές!

Η εγκυμοσύνη μπορεί να είναι μια όμορφη και στοργική περίοδος αλλά επιφυλάσσει και μερικές εκπλήξεις που μας φέρνουν τις εγκυούλες σε αμηχανία! Πολλές γυναίκες εκμυστηρεύονται τις στιγμές εκείνες...

Το λίπος που τρώνε οι γονείς επηρεάζει την υγεία των παιδιών

Σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Nature Genetics, φαίνεται ότι τα παιδιά των οποίων οι γονείς καταναλώνουν δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε λίπος, είναι πιο...

Έλληνες ερευνητές αποκαλύπτουν: Πολλά ψάρια στην εγκυμοσύνη, πολλά κιλά στο παιδί

Πιθανή εξήγηση είναι ότι τα ψάρια είναι μολυσμένα με τοξικές χημικές ουσίες από το περιβάλλον, οι οποίες μπορεί να διαταράσσουν τον μεταβολισμό των παιδιών - Δεν υπάρχει ακόμη...

Εγκυμοσύνη: Λίγη σοκολάτα κάνει καλό σε μητέρα και μωρό

Οι γυναίκες που είναι σε κατάσταση εγκυμοσύνης συνήθως έχουν περισσότερη όρεξη. Κυρίως λόγω των ορμονών. Τις περισσότερες φορές μάλιστα θέλουν κάτι γλυκό. Τώρα, Καναδοί επιστήμονες λένε πως λίγη...

Ευεργετικός ο θηλασμός για βρέφη, μαμάδες και… οικονομία

Σύμφωνα με μια σειρά μελετών που δόθηκαν σήμερα στη δημοσιότητα, ο παρατεταμένος θηλασμός μπορεί να σώσει τη ζωή 800.000 και πλέον βρεφών κάθε χρόνο. Παράλληλα εξοικονομεί δισεκατομμύρια δολάρια στα...

Η διατροφή που ενισχύει τη γυναικεία γονιμότητα

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην προσπάθειά σας να μείνετε έγκυος. Αν σκοπεύετε να αποκτήσετε παιδί είναι χρήσιμο και ωφέλιμο να ελέγχετε την ποιότητα της διατροφής σας, εντάσσοντας σε...

Η μέτρια κατανάλωση καφεΐνης στην εγκυμοσύνη δεν επηρεάζει την εξυπνάδα του μωρού

Νέα έρευνα αποκάλυψε ότι γυναίκες που καταναλώνουν μέτριες ποσότητες καφεΐνης κατά τη διάρκεια της κύησης δεν βλάπτουν την εξυπνάδα του μωρού. Η έρευνα του The Research Institute at...