ΥΓΕΙΑ Archives - Η μανούλα σήμερα!

ΥΓΕΙΑ

Τo περπάτημα στην εγκυμοσύνη

Είναι το περπάτημα καλή άσκηση για μια έγκυο; Το περπάτημα είναι ιδανική μορφή άσκησης για μέλλουσες μαμάδες. Είναι ο τέλειος τρόπος για να εξασφαλίσεις την ελάχιστη άσκηση που χρειάζεσαι κατά...

Η επίδραση της παχυσαρκίας στη γονιμότητα και την κύηση

Γράφει η Ενδοκρινολόγος και Διαβητολόγος Βασιλική Τριάντη – Δημολένη Η παχυσαρκία κατά την διάρκεια της κύησης σχετίζεται με διάφορους μητρικούς και περιγεννητικούς κινδύνους. Δεν είναι ξεκάθαρο εάν η...

Επιλόχειος κατάθλιψη: Τρόποι Αντιμετώπισης

Σύμφωνα με σχετικές έρευνες, μία στις δέκα νέες μαμάδες εμφανίζει συμπτώματα  επιλόχειας κατάθλιψης. Οι καινούργιες συνθήκες που καλείται να αντιμετωπίσει η μητέρα σε συνδυασμό με την επίθεση ορμονών...

Εγκυμοσύνη και Μουσική

October 19, 2020 ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΥΓΕΙΑ

Η μουσική δημιουργεί έντονα συναισθήματα, αποβάλλει το άγχος και χαλαρώνει την ψυχή και το σώμα μας. Παράλληλα, παίζει ιδιαίτερο ρόλο στην ανθρώπινη ανάπτυξη αλλά και στη δημιουργία καλλιτεχνικής...

Εγκυμοσύνη και καλοκαίρι: Χρειάζεστε συχνά και ελαφριά γεύματα

Η εγκυμοσύνη το καλοκαίρι χρειάζεται "ειδική μεταχείριση". Η αυξημένη θερμοκρασία σε συνδυασμό με την αφυδάτωση από τον ήλιο (Δείτε εδώ: Εγκυμοσύνη και αφυδάτωση)  κάνουν το σώμα μας να έχει συχνότερη...

Εγκυμοσύνη: Λίγη σοκολάτα κάνει καλό σε μητέρα και μωρό

Οι γυναίκες που είναι σε κατάσταση εγκυμοσύνης συνήθως έχουν περισσότερη όρεξη. Κυρίως λόγω των ορμονών. Τις περισσότερες φορές μάλιστα θέλουν κάτι γλυκό. Τώρα, Καναδοί επιστήμονες λένε πως λίγη...

Έρευνα: Η κατανάλωση παρακεταμόλης από εγκύους βλάπτει τη γονιμότητα των απογόνων τους

Σύμφωνα με Σκοτσέζους επιστήμονες, οι κόρες τους αυτών των γυναικών διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να έχουν μικρότερες ωοθήκες και λιγότερα ωάρια - Η παρακεταμόλη είναι το συνηθέστερο φάρμακο που...

Τσεκ απ γονιμότητας:
Τι πρέπει να γνωρίζουμε

Εαν στα μελλοντικά σας σχέδια συμπεριλαμβάνεται ένα παιδί, καλό είναι να εντάξετε στο κλασικό ετήσιο τσεκ απ και έναν προληπτικό έλεγχο της γονιμότητάς σας. Ολοένα και περισσότερες μελέτες δείχνουν ότι...