Κατοικίδια και εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να γνωρίζεις
Τα κατοικίδια και η εγκυμοσύνη δεν είναι απαραίτητα ασύμβατες έννοιες. Πολλές γυναίκες περνούν από το στάδιο της "θετής μητέρας" ενός κουταβιού στο στάδιο της μέλλουσας μαμάς χωρίς να...
ΥΓΕΙΑ
Οι γέννες με καισαρική “επηρεάζουν την ανθρώπινη εξέλιξη”
Η συχνή γέννηση παιδιών με καισαρική τομή έχει επίπτωση στην ανθρώπινη εξέλιξη, τονίζουν ερευνητές, καθώς εξαιτίας της μεγαλώνει σταδιακά η «ψαλίδα» ανάμεσα στο μέγεθος των μωρών που γεννιούνται...
Η ισορροπημένη διατροφή μπορεί να σας εξασφαλίσει και μια ισορροπημένη εγκυμοσύνη
Γράφει η Κατερίνα Κιούση Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Η κατάσταση της εγκυμοσύνης είναι μια φάση στη ζωή της κάθε γυναίκας που πρέπει να δείξει ιδιαίτερη προσοχή στο βάρος...
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την πρόκληση τοκετού
Επιτέλους, μετράτε αντίστροφα! Πλησιάζουν οι ημέρες για να φέρετε στον κόσμο το μωρό σας. Κι αφήνετε πίσω σας την ΠΗΤ και περνάνε κι άλλες ημέρες και το μωράκι...
Η εγκυμοσύνη
σας “τραβάει” τα μαλλιά!
Είναι πολύ συνηθισμένο, στην εγκυμοσύνη να ξεχνάτε να φροντίζετε τα μαλλιά σας. Αρχικά, γιατί σας απασχολούν πολύ σοβαρότερα πράγματα και στη συνέχεια γιατί περνούν την καλύτερη τους φάση, οπότε νιώθετε...
Η δυσπεψία και οι καούρες στην εγκυμοσύνη
Γράφει η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Βασιλική Γρηγορίου Η εγκυμοσύνη είναι μια από τις σημαντικότερες εμπειρίες που μπορεί να ζήσει μια γυναίκα. Πέρα από τα ευχάριστα γεγονότα που βιώνει...
1 στις 20 έγκυες γυναίκες θα εμφανίσει διαβήτη κύησης
Η 14η Νοέμβρη είναι αφιερωμένη στο Διαβήτη κι έχει σκοπό να ενημερώσει το κοινό για τα αίτια, τα συμπτώματα, τις επιπλοκές και τη θεραπεία της πάθησης αυτής. Το...
Ερωτήσεις και απαντήσεις για το σεξ στην εγκυμοσύνη
Κατά τη διάρκεια μιας εγκυμοσύνης, είναι λογικό να απασχολεί τα ζευγάρια το πόσο είναι ασφαλές να έχουν σεξουαλικές επαφές και να εκφράζουν φόβους σχετικά με την ασφάλεια του...
Αλλαγές στο σώμα μετά την εγκυμοσύνη που δεν τις περιμένεις
Η εγκυμοσύνη είναι μια χαρούμενη, όμορφη και για κάποιες γυναίκες "δύσκολη" περίοδος. Σε κάθε περίπτωση όμως ο ερχομός ενός μωρού μόνο ευτυχία μπορεί να φέρει σε μια οικογένεια. Η...
Πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα στην εγκυμοσύνη
Γράφει η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Βασιλική Γρηγορίου Η εγκυμοσύνη, αναμφισβήτητα είναι η σημαντικότερη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας. Αποτελεί, την πιο ευχάριστη εμπειρία, η οποία όμως εμφανίζει...
Παιδική Παχυσαρκία: Τρόποι πρόληψης και αντιμετώπισης
Γράφει η Παιδίατρος, Μαρία Ι.Ροδίτη Η παιδική παχυσαρκία είναι μία πολυπαραγοντική νόσος με ποικίλες και σοβαρές επιπτώσεις. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, τις τελευταίες δεκαετίες, παρατηρείται ραγδαία αύξηση της...
Τo περπάτημα στην εγκυμοσύνη
Είναι το περπάτημα καλή άσκηση για μια έγκυο; Το περπάτημα είναι ιδανική μορφή άσκησης για μέλλουσες μαμάδες. Είναι ο τέλειος τρόπος για να εξασφαλίσεις την ελάχιστη άσκηση που χρειάζεσαι κατά...
Η επίδραση της παχυσαρκίας στη γονιμότητα και την κύηση
Γράφει η Ενδοκρινολόγος και Διαβητολόγος Βασιλική Τριάντη – Δημολένη Η παχυσαρκία κατά την διάρκεια της κύησης σχετίζεται με διάφορους μητρικούς και περιγεννητικούς κινδύνους. Δεν είναι ξεκάθαρο εάν η...
Επιλόχειος κατάθλιψη: Τρόποι Αντιμετώπισης
Σύμφωνα με σχετικές έρευνες, μία στις δέκα νέες μαμάδες εμφανίζει συμπτώματα επιλόχειας κατάθλιψης. Οι καινούργιες συνθήκες που καλείται να αντιμετωπίσει η μητέρα σε συνδυασμό με την επίθεση ορμονών...
Εγκυμοσύνη και Μουσική
Η μουσική δημιουργεί έντονα συναισθήματα, αποβάλλει το άγχος και χαλαρώνει την ψυχή και το σώμα μας. Παράλληλα, παίζει ιδιαίτερο ρόλο στην ανθρώπινη ανάπτυξη αλλά και στη δημιουργία καλλιτεχνικής...
Καλοκαίρι και εγκυμοσύνη. Τι πρέπει να γνωρίζετε;
Η εγκυμοσύνη είναι σε κάθε εποχή του χρόνου μια απαιτητική περίοδος για το σώμα μας!. Πόσο μάλλον κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών που το θερμόμετρο χτυπάει κόκκινο....
Μπορεί μια έγκυος να ταξιδεύει;
Η εγκυμοσύνη φέρνει αλλαγές στη ζωή σας, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι σας απαγορεύει να κάνετε κάποιες δραστηριότητες που αγαπάτε. Όπως τα ταξίδια για παράδειγμα! Απλώς χρειάζεται να προσέξετε...
Το κάπνισμα στην εγκυμοσύνη αλλάζει το DNA του μωρού
Η μητέρα που καπνίζει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τροποποιεί χημικά το DNA του εμβρύου της, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη -μία από τις...
Γιατί παχαίνουμε όταν γινόμαστε μαμάδες!
Γιατί παχαίνουμε όταν γινόμαστε μαμάδες! (και οι λόγοι που δεν φταίμε) Το μικρό μας δεν λέει να ησυχάσει. Όπου και να το βάλουμε για να κάτσει, να παίξει...
Σύμμαχός σου το τσάι θηλασμού
Μου τον έφερε η μαία τρεις ώρες μετά τη γέννα. Ένα όμορφο κατάλευκο μικρό πλασματάκι με κατακόκκινα χείλη και μινιατούρες δαχτυλάκια. Μου τον έδωσε στην αγκαλιά μου και...