Tips για καλύτερο ύπνο στην εγκυμοσύνη
Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας ζήτημα για τον άνθρωπο. Ειδικά κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, ο ύπνος είναι απαραίτητος και συγκεκριμένα ο καλής ποιότητας ύπνος. Η έγκυος πρέπει...
ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
Περίοδος εγκυμοσύνης: καιρός να σε φροντίσουν!
Δεν σταματά η φροντίδα του σώματος σου τώρα που είσαι έγκυος. Πόσο μάλιστα που τώρα οφείλεις να σκέφτεσαι για δύο. Το μωρό σου καλό είναι να σε νιώθει...
Εγκυμοσύνη και ασφαλές σεξ
Πολλά ζευγάρια, προβληματίζονται σχετικά με το ζήτημα της σεξουαλικής επαφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πολλές εγκυμονούσες αισθάνονται άβολα εξαιτίας των αλλαγών στο σώμα τους, ενώ δεν είναι...
Οι κινήσεις του εμβρύου
Ο Μαιευτήρας – Γυναικολόγος Θεοφάνης Κατερινάκης, απαντάει στις πιο συχνές ερωτήσεις των μέλλουσων μαμάδων σχετικά με τις κινήσεις του εμβρύου. Ε: Είμαι λίγων εβδομάδων έγκυος. Πότε το μωρό μου θα...
Εγκυμοσύνη: περίοδος χαράς αλλά και άγχους
Οι 9 μήνες της εγκυμοσύνης περιγράφονται πάντα διαφορετικά από γυναίκα σε γυναίκα. Κάποιες ταλαιπωρούνται πολύ, άλλες λιγότερο ή και καθόλου. Κάποιες είναι πιο χαλαρές και χαρούμενες ενώ άλλες...
Είναι αλήθεια ότι τα έμβρυα καταλαβαίνουν τα πάντα;
Στο παρελθόν η επικρατούσα άποψη έλεγε πως η έγκυος γυναίκα δεν πρέπει να στεναχωριέται για παράδειγμα, προκειμένου να μην συμβεί κάτι κακό στην ίδια και κατά συνέπεια κινδυνεύσει...
Κάπνισμα και κύηση
Γράφει ο Μαιευτήρας – Γυναικολόγος Θεοφάνης Κατερινάκης Πολλές φορές βρισκόμαστε στη δυσάρεστη θέση να «φωνάζουμε» για το κάπνισμα στο ιατρείο. Ο λόγος; Οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι το κάπνισμα...
Ο θηλασμός κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης
Πάνω που νομίζετε πως έχετε αποκτήσει (επιτέλους) τον αέρα μιας νέας μαμάς, τα πράγματα γίνονται πολύπλοκα γιατί είσαστε και πάλι έγκυος. Ωστόσο εάν ανησυχείτε πως θα πρέπει να...
Διαφανές διαχωριστικό ώστε η μητέρα να βλέπει το θαύμα της γέννησης
Μια γυναίκα που γεννά με καισαρική τομή χάνει πολλά στιγμιότυπα από το θαύμα της γέννησης τους μωρού της. Ανάμεσα στο πρόσωπό της και την κοιλιά της υψώνεται ένα...
Η ατμοσφαιρική ρύπανση προκαλεί υπογονιμότητα στους άνδρες
Μια νέα έρευνα έρχεται να αποδείξει την ενοχή της ατμοσφαιρικής ρύπανσης στην υπογονιμότητα των ανδρών. Συγκεκριμένα, ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Κινέζικου Πανεπιστημίου του Χονγκ Κονγκ, ανέλυσαν...
Ενδομητρίωση: τι είναι και πώς επηρεάζει τη γονιμότητα
Η ενδομητρίωση απασχολεί πολλές γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία. Στην ενδομητρίωση αποδίδονται πολλά προβλήματα υπογονιμότητας. Παρουσιάζεται όταν το ενδομήτριο –ο ιστός που επενδύει το εσωτερικό τοίχωμα της μήτρας και...
Μελέτη MiNESS: η έγκυος δεν πρέπει να κοιμάται ανάσκελα
Μια νέα έρευνα επιβεβαιώνει ότι ο κίνδυνος θνησιγένειας διπλασιάζεται όταν η έγκυος κοιμάται ανάσκελα στο 3ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Η μελέτη MiNESS που δημοσιεύθηκε μόλις χθες (20/11) στο...
Ασπίδα προστασίας για το παιδί ο θηλασμός
Με αφορμή την Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού η οποία στη χώρα μας εορτάζεται την 1η εβδομάδα του Νοέμβρη, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), τονίζει τη σημασία της υιοθέτησής του...
Δυσμηνόρροια
Γράφει ο Μαιευτήρας – Γυναικολόγος Θεοφάνης Κατερινάκης Δυσμηνόρροια είναι η οδυνηρή κατάσταση την οποία βιώνουν πολλές γυναίκες κάθε μήνα. Αυτή η κατάσταση πολλές φορές οδηγεί τις γυναίκες να...
Εγκυμοσύνη και γενικευμένη αγχώδης διαταραχή
Η περίοδος της εγκυμοσύνης αρκετά συχνά είναι και περίοδος άγχους. Όμως όταν μια γυναίκα βασανίζεται από χρόνια γενικευμένη αγχώδη διαταραχή, η περίοδος της εγκυμοσύνης μπορεί να γίνει ακόμη...
Οι τραυματικές εμπειρίες και το στρες αυξάνουν τα ποσοστά γυναικείας παχυσαρκίας
Οι γυναίκες που έχουν βιώσει μία ή περισσότερες τραυματικές εμπειρίες στη ζωή τους ή έχουν ζήσει συμβάντα που τους προκάλεσαν στρες τα τελευταία χρόνια, έχουν αυξημένη πιθανότητα να...
Θηλασμός και τραυματισμοί των θηλών
Συμβαίνει σε πολλές γυναίκες να υποφέρουν κατά τον θηλασμό. Οι λόγοι είναι αρκετοί και διαφέρουν από γυναίκα σε γυναίκα. Η ανατομία των θηλών είναι συχνά ένας λόγος. Σε...
Θηλασμός: λόγοι για τους οποίους μια γυναίκα μπορεί να τον αρνείται
Για κάποιες γυναίκες ο θηλασμός είναι μια απόφαση εύκολη και αυτονόητη ή αδιαπραγμάτευτη. Για άλλες όμως υπάρχουν λόγοι όπως προβλήματα υγείας, οικονομικά ή συναισθηματικά εμπόδια, που τις απομακρύνουν...
Μεγαλύτερος ο κίνδυνος της πρόωρης εμμηνόπαυσης για τις γυναίκες με βάρος κάτω του φυσιολογικού
Σύμφωνα με νέα έρευνα Αμερικανική έρευνα, οι γυναίκες που είναι λιποβαρείς, δηλαδή που είναι περισσότερο αδύνατες από το φυσιολογικό, αλλά και εκείνες που ήταν έτσι σε κάποια στιγμή...
Τι δεν πρέπει να ξεχάσετε, εάν βρίσκεστε στις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης σας
Υπάρχουν μερικά προφανή θέματα που πρέπει να έχετε λύσει, λίγες ημέρες πριν την άφιξη του νέου μωρού σας. Πχ η προετοιμασία της βαλίτσας σας για το μαιευτήριο, ή...