Tips για καλύτερο ύπνο στην εγκυμοσύνη
Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας ζήτημα για τον άνθρωπο. Ειδικά κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, ο ύπνος είναι απαραίτητος και συγκεκριμένα ο καλής ποιότητας ύπνος. Η έγκυος πρέπει...
Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας ζήτημα για τον άνθρωπο. Ειδικά κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, ο ύπνος είναι απαραίτητος και συγκεκριμένα ο καλής ποιότητας ύπνος. Η έγκυος πρέπει...
Δεν σταματά η φροντίδα του σώματος σου τώρα που είσαι έγκυος. Πόσο μάλιστα που τώρα οφείλεις να σκέφτεσαι για δύο. Το μωρό σου καλό είναι να σε νιώθει...
Πολλά ζευγάρια, προβληματίζονται σχετικά με το ζήτημα της σεξουαλικής επαφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πολλές εγκυμονούσες αισθάνονται άβολα εξαιτίας των αλλαγών στο σώμα τους, ενώ δεν είναι...
Ο Μαιευτήρας – Γυναικολόγος Θεοφάνης Κατερινάκης, απαντάει στις πιο συχνές ερωτήσεις των μέλλουσων μαμάδων σχετικά με τις κινήσεις του εμβρύου. Ε: Είμαι λίγων εβδομάδων έγκυος. Πότε το μωρό μου θα...
Οι 9 μήνες της εγκυμοσύνης περιγράφονται πάντα διαφορετικά από γυναίκα σε γυναίκα. Κάποιες ταλαιπωρούνται πολύ, άλλες λιγότερο ή και καθόλου. Κάποιες είναι πιο χαλαρές και χαρούμενες ενώ άλλες...
Στο παρελθόν η επικρατούσα άποψη έλεγε πως η έγκυος γυναίκα δεν πρέπει να στεναχωριέται για παράδειγμα, προκειμένου να μην συμβεί κάτι κακό στην ίδια και κατά συνέπεια κινδυνεύσει...
Γράφει ο Μαιευτήρας – Γυναικολόγος Θεοφάνης Κατερινάκης Πολλές φορές βρισκόμαστε στη δυσάρεστη θέση να «φωνάζουμε» για το κάπνισμα στο ιατρείο. Ο λόγος; Οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι το κάπνισμα...
Πάνω που νομίζετε πως έχετε αποκτήσει (επιτέλους) τον αέρα μιας νέας μαμάς, τα πράγματα γίνονται πολύπλοκα γιατί είσαστε και πάλι έγκυος. Ωστόσο εάν ανησυχείτε πως θα πρέπει να...
Μια γυναίκα που γεννά με καισαρική τομή χάνει πολλά στιγμιότυπα από το θαύμα της γέννησης τους μωρού της. Ανάμεσα στο πρόσωπό της και την κοιλιά της υψώνεται ένα...
Μια νέα έρευνα έρχεται να αποδείξει την ενοχή της ατμοσφαιρικής ρύπανσης στην υπογονιμότητα των ανδρών. Συγκεκριμένα, ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Κινέζικου Πανεπιστημίου του Χονγκ Κονγκ, ανέλυσαν...
Η ενδομητρίωση απασχολεί πολλές γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία. Στην ενδομητρίωση αποδίδονται πολλά προβλήματα υπογονιμότητας. Παρουσιάζεται όταν το ενδομήτριο –ο ιστός που επενδύει το εσωτερικό τοίχωμα της μήτρας και...
Μια νέα έρευνα επιβεβαιώνει ότι ο κίνδυνος θνησιγένειας διπλασιάζεται όταν η έγκυος κοιμάται ανάσκελα στο 3ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Η μελέτη MiNESS που δημοσιεύθηκε μόλις χθες (20/11) στο...
Με αφορμή την Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού η οποία στη χώρα μας εορτάζεται την 1η εβδομάδα του Νοέμβρη, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), τονίζει τη σημασία της υιοθέτησής του...
Γράφει ο Μαιευτήρας – Γυναικολόγος Θεοφάνης Κατερινάκης Δυσμηνόρροια είναι η οδυνηρή κατάσταση την οποία βιώνουν πολλές γυναίκες κάθε μήνα. Αυτή η κατάσταση πολλές φορές οδηγεί τις γυναίκες να...
Η περίοδος της εγκυμοσύνης αρκετά συχνά είναι και περίοδος άγχους. Όμως όταν μια γυναίκα βασανίζεται από χρόνια γενικευμένη αγχώδη διαταραχή, η περίοδος της εγκυμοσύνης μπορεί να γίνει ακόμη...
Οι γυναίκες που έχουν βιώσει μία ή περισσότερες τραυματικές εμπειρίες στη ζωή τους ή έχουν ζήσει συμβάντα που τους προκάλεσαν στρες τα τελευταία χρόνια, έχουν αυξημένη πιθανότητα να...
Συμβαίνει σε πολλές γυναίκες να υποφέρουν κατά τον θηλασμό. Οι λόγοι είναι αρκετοί και διαφέρουν από γυναίκα σε γυναίκα. Η ανατομία των θηλών είναι συχνά ένας λόγος. Σε...
Για κάποιες γυναίκες ο θηλασμός είναι μια απόφαση εύκολη και αυτονόητη ή αδιαπραγμάτευτη. Για άλλες όμως υπάρχουν λόγοι όπως προβλήματα υγείας, οικονομικά ή συναισθηματικά εμπόδια, που τις απομακρύνουν...
Σύμφωνα με νέα έρευνα Αμερικανική έρευνα, οι γυναίκες που είναι λιποβαρείς, δηλαδή που είναι περισσότερο αδύνατες από το φυσιολογικό, αλλά και εκείνες που ήταν έτσι σε κάποια στιγμή...
Υπάρχουν μερικά προφανή θέματα που πρέπει να έχετε λύσει, λίγες ημέρες πριν την άφιξη του νέου μωρού σας. Πχ η προετοιμασία της βαλίτσας σας για το μαιευτήριο, ή...