5 βότανα για μαμάδες
ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΙΔΕΕΣ Συμβουλές

5 βότανα για μαμάδες

July 14, 2020

author:

Parenting.gr

5 βότανα για μαμάδες

Η φύση έχει προνοήσει για όλα. Για το άγχος, για την ενίσχυση του οργανισμού, για την ευεξία και τη διάθεση και φυσικά την καλύτερη εμφάνιση! Τι θα λέγατε λοιπόν αν για να χαλαρώσετε από μια έντονη ημέρα, που εξαντληθήκατε να μαζεύετε τα αυτοκινητάκια και τις κούκλες από κάθε γωνιά του σπιτιού, φτιάχνατε ένα ρόφημα αντί να βάλετε τις φωνές στα πιτσιρίκια σας; Η εξαιρετική δράση των βοτάνων και οι ξεχωριστές ιδιότητές τους έχουν αρχίσει να αποκτάνε και πάλι τον έλεγχο όπως συνέβαινε και στα αρχαία χρόνια. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι και ειδικοί στρέφονται στα δώρα της φύσης για να βρουν την κατάλληλη λύση σε καθημερινά θέματα! Και εάν δεν ξέρετε τι βότανα να επιλέξετε για κάθε περίσταση συμβουλευτείτε τον παρακάτω οδηγό!

Δυόσµος. Είναι για πολλούς η λύση για το κρυολόγημα και τη δυσπεψία! Η εισπνοή των υδρατμών κατά τη βράση του βοηθάει τον οργανισμό να επανέλθει από το κρυολόγημα ενώ το έγχυμά του προτείνεται για αντιμετώπιση της δυσπεψίας και των κολικών!

Δεντρολίβανο. Είναι το βότανο για την ενδυνάμωση των μαλλιών και φυσικά για την αντιμετώπιση της πιτυρίδας! Ως σύγχρονη μητέρα μπορεί να μη βρίσκεις χρόνο για θεραπείες μαλλιών σίγουρα όμως μπορείς να ξεκλέψεις λίγα λεπτά για να απλώσεις στα μαλλιά σου νερό με δεντρολίβανο! Επίσης αν αναζητάς λίγη τόνωση, μπορείς να το απολαύσεις στο ποτήρι και να επωφεληθείς από τις ιδιότητές του!

Ιπποφαές. Τοποθετείται στη λίστα με τα πιο θεραπευτικά βότανα. Και αυτό γιατί περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών που είναι απαραίτητες για τον οργανισμό μας όπως η βιταμίνη C, βιταμίνη Ε όλες οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β και όχι μόνο. Το ιπποφαές προσφέρει στον οργανισμό μας τα λιπαρά οξέα: ω-3, ω-6, ω-7 και ω-9 και έχει ισχυρή αντιοξειδωτική, αντιφλεγμονώδη και αναλγητική δράση! Άλλωστε δεν πήρε τυχαία το όνομά του από τα στρατεύματα του Μέγα Αλέξανδρου που παρατήρησαν ότι τα άλογα αναρρώνουν γρηγορότερα τρώγοντας τον καρπό και τα φύλλα του και έτσι το ονόμασαν ως “φωτεινό άλογο”! Ένα ρόφημα λοιπόν καθημερινά με ιπποφαές, μπορεί να ενισχύσει σημαντικά το ανοσοποιητικό, να μειώσει το άγχος και να ρυθμίσει το μεταβολισμό σας! Επίσης βοηθάει στην ανακούφιση από τους πόνους περιόδου! Τι άλλο να ζητήσει μια μαμά στους σημερινούς έντονους ρυθμούς που ζει;

Χαµοµήλι. Το γνωστό χαμομήλι που το βρίσκουμε παντού είναι ένα απίθανο φυτό για πάρα πολλές χρήσεις! Η πιο διαδεδομένη όμως είναι για την αντιμετώπιση των στομαχικών διαταραχών ή για τις θαυματουργές κομπρέσες του για τα εξανθήματα του δέρματος! Επίσης μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε άφοβα και ως ένα φυτικό στοματικό διάλειμμα καθώς το χαμομήλι δρα κατά της μόλυνσης του στόματος και του λάρυγγα!

Λουίζα: Είναι σε όλους γνωστή για τις θεραπευτικές ιδιότητες της και για το ιδιαίτερο άρωμά της. Γνωρίζατε όμως ότι η Λουίζα καταπολεμά την κυτταρίτιδα; Ναι είναι αλήθεια! Η Λουίζα υπάρχει εκτός των άλλων για όλες εσάς τις μανούλες που προσπαθείτε να τα προλάβετε όλα, αλλά και που δε θέλετε να αμελήσετε και την εμφάνισή σας! Πίνοντας ρόφημα Λουίζας βοηθάτε τον οργανισμό σας να αυξήσει το μεταβολισμό του και να καταπολεμήσει την κατακράτηση υγρών που ως γνωστόν είναι ή κύρια αιτία της κυτταρίτιδας!

Διάβασε επίσης:

Τροφές που διώχνουν το άγχος!
H ευεξία θέλει τρόπο και όχι κόπο!
Οι καλλίγραμμες μαμάδες και τα μυστικά τους!