Σπιτική πραλίνα χωρίς ζάχαρη
ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΙΔΕΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σπιτική πραλίνα χωρίς ζάχαρη

July 14, 2020

author:

Parenting.gr

Σπιτική πραλίνα χωρίς ζάχαρη

Όταν φτάνει η ώρα του γλυκού όχι μόνο για τους μικρούς αλλά και για τους μεγάλους έρχονται μαζί και οι τύψεις που δημιουργεί η ζάχαρη! Όμως επειδή στη ζωή δε χρειάζεται να πιεζόμαστε αλλά να περνάμε καλά υπάρχουν ευτυχώς αυτές οι συνταγές χωρίς ζάχαρη που είναι εξίσου απολαυστικές και σίγουρα πιο υγιεινές! Την επόμενη φορά που θα θελήσετε να φάτε πραλίνα φουντουκιού φτιάξτε την εσείς κι ετοιμάστε και στα πιτσιρίκια ένα νόστιμο σνακ!

Υλικά

2 φλιτζ. φουντούκια

1 φλιτζ. γάλα καρύδας

2/3 φλιτζ. σιρόπι αγαύης

2 κ.σ. λάδι καρύδας

½  φλιτζ. κακάο σκόνη

1 κ.σ. βανίλια

Εκτέλεση

Προθερμαίνουμε το φούρνο και μόλις ζεσταθεί ψήνουμε όλα τα φουντούκια για 10 λεπτά περίπου μέχρι να πάρουν χρώμα. Έπειτα λιώνουμε στο μούλτι τα ψημένα φουντούκια και μόλις θρυμματιστούν αλέθουμε όλα μαζί όλα τα υλικά καλά μέχρι να γίνουν μια ενιαία πάστα. Τοποθετούμε το μείγμα σε ένα γυάλινο βαζάκι και το διατηρούμε στο ψυγείο!

Επειδή η σπιτική πραλίνα είναι χωρίς συντηρητικά καλό θα ΄ταν να καταναλωθεί μέσα σε 1 με δύο μήνες ή αλλιώς φτιάξτε λιγότερη ποσότητα! Απολαύστε πάνω σε ψωμί ή κρέπες!

Διαβάστε επίσης:

Γλυκιά Κολοκυθόπιτα

Υγιεινά λαχταριστά γλυκά για παιδιά