Πώς η οργάνωση στη ζωή μας επηρεάζει τη σωματική και ψυχική υγεία μας αλλά και των παιδιών μας
MYCARE ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Πώς η οργάνωση στη ζωή μας επηρεάζει τη σωματική και ψυχική υγεία μας αλλά και των παιδιών μας

March 5, 2017

author:

Parenting.gr

Πώς η οργάνωση στη ζωή μας επηρεάζει τη σωματική και ψυχική υγεία μας αλλά και των παιδιών μας

Το να οργανώσουμε το σπίτι και το γραφείο μας, μπορεί να μας βοηθήσει να οργανώσουμε και το μυαλό μας, την ευτυχία μας, τις σχέσεις μας, και άλλους 5 καθοριστικούς παράγοντες στην ζωή μας.

Οι ατελείωτες στίβες με ρούχα και η ατελείωτη λίστα με to-dos μπορεί από μόνα τους να είναι εξουθενωτικά, αλλά μπορούν και να επηρεάσουν αρνητικά όλες τις πτυχές της ζωής μας, και όχι μόνο το καθημερινό μας πρόγραμμα. Όταν είμαστε οργανωμένοι, σημαίνει ότι έχουμε περισσότερο χρόνο για τον εαυτό μας, και έχουμε την δυνατότητα να ζούμε μια πιο ισορροπημένη ζωή, λέει η Eva Selhub, M.D., συγγραφέας του βιβλίου Your Health Destiny: How to Unlock Your Natural Ability to Overcome Illness, Feel Better, and Live Longer.