Παγωμένες μπάρες με σοκολάτα και καρύδα
Ο συνδυασμός σοκολάτας με καρύδα είναι ονειρικός. Μπορείτε να τον φανταστείτε στην παγωμένη εκδοχή του; Τώρα που ο καιρός μας κάνει τη χάρη και αρχίζει να ζεσταίνεται, τα...
ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΙΔΕΕΣ
Γιορτή της μητέρας: όταν τα παιδιά μαγειρεύουν για τη μαμά τους
Η γιορτή της μητέρας είναι μέρα χαράς για τα παιδιά. Είναι η μέρα που εκφράζουν τα συναισθήματά τους για τον πιο αγαπημένο τους άνθρωπο πάνω στη Γη. Αγκαλιά,...
Μπιφτέκια με κοτόπουλο: τα αγαπημένα των παιδιών
Τα παιδιά αγαπούν τα μπιφτέκια. Είναι εύκολο φαγητό για εκείνα. Συμπαγές, αφράτο και μαλακό. Τα μπιφτέκια όποιας μορφής διευκολύνουν πολύ και τη μητέρα. Είναι ο εύκολος τρόπος να...
Σάντουιτς caprese: εύκολο, ελαφρύ και τόσο νόστιμο!
Το caprese σάντουιτς είναι ένα κλασικό ιταλικό σάντουιτς που δεν έχει ίχνος από οποιασδήποτε μορφής κρέας. Είναι εξαιρετικά απλό, εξαιρετικά ελαφρύ και με ελάχιστες θερμίδες. Το αγαπούν και...
Η τέλεια τάρτα με σπανάκι και βάση από φαγόπυρο
Αρκετά συχνά έχουμε στο μυαλό μας ότι για να φτιάξουμε μια σωστή, καλοψημένη και νόστιμη τάρτα χρειαζόμαστε ώρες να αφιερώσουμε. Ισχύει και δεν ισχύει. Στην πραγματικότητα εξαρτάται από...
Πώς θα φτιάξετε χρωματιστό ποπκορν
Το χρωματιστό ποπκορν μπορεί να ενθουσιάσει τα παιδιά και σε κάθε περίπτωση θα το δουν σαν μια ευχάριστη έκπληξη. Απαραίτητο για τον μπουφέ του party γενεθλίων… Δείτε πώς...
Πώς θα φτιάξετε μόνη σας βανίλια υποβρύχιο με stevia
Η βανίλια υποβρύχιο είναι αγαπημένο γλυκό των παιδικών μας χρόνων και όσο ο καιρός ανοίγει, όλο και πιο πολύ την βλέπουμε στα ράφια των super market. Μπορούμε να...
To 95% του παγκόσμιου πληθυσμού εκτεθειμένο σε μολυσμένο αέρα
Το 95% (!) του πλανήτη εισπνέει μολυσμένο αέρα σύμφωνα με διεθνή έρευνα και με βάση τα στοιχεία της έκθεσης του Ινστιτούτου για τις επιπτώσεις στην υγεία. Σχεδόν όλος...
Βραχάκια: πώς θα φτιάξετε τα πιο υγιεινά σοκολατάκια με ξηρούς καρπούς
Οι ξηροί καρποί είναι απαραίτητοι στην καθημερινή μας διατροφή. Τα λιπαρά τους είναι ευεργετικά για τον οργανισμό, την ίδια ώρα που η θερμιδική τους απόδοση είναι τέτοια που...
Σπαράγγια: o διατροφικός θησαυρός που αγαπά το Instagram
Το Instagram αγαπά τα σπαράγγια. Οι παρακάτω εικόνες θα σας κάνουν να καταλάβετε τι εννοούμε. Τα σπαράγγια δεμένα μεταξύ τους αποτελούν το πιο τέλειο μπουκέτο που μπορεί να...
Σολομός με λαχανικά στη λαδόκολλα: ο τρόπος για να φάνε ψάρι τα παιδιά
Ο σολομός είναι ένα από τα πιο γευστικά και τρυφερά στη σάρκα τους ψάρια. Μαγειρεύεται εύκολα και γρήγορα και τον αγαπούν πολύ τα παιδιά. Ελάχιστα τους θυμίζει ψάρι...
Vegan μαγειρίτσα: η λατρεμένη των παιδιών
Η μαγειρίτσα είναι το πιάτο που σερβίρεται τη νύχτα της Αναστάσεως και θεωρείται ως πιάτο που κάνει ομαλή για το στομάχι τη μετάβαση από τη νηστεία στην κρεατοφαγία...
Πώς θα βάψετε τα πασχαλινά αυγά με φυσικό τρόπο ή με χρώμα ζαχαροπλαστικής
Την Μεγάλη Πέμπτη η θρησκευτική παράδοση μας θέλει να βάφουμε τα αυγά μας κόκκινα. Το αυγό συμβολίζει τον τάφο του Ιησού που όμοια με το περίβλημα του αυγού,...
Τα υδραίικα αμυγδαλωτά της νηστείας
Αμύγδαλο, ανθόνερο και αγάπη. Αυτή είναι η συνταγή για τα υδραίικα αμυγδαλωτά. Οι γυναίκες στην Ύδρα τα φτιάχνουν στις χαρές της οικογένειάς τους σαν το τελικό και κορυφαία...
Πώς να επέμβουμε όταν το παιδί μας επιτίθεται λεκτικά σε άλλα παιδιά
Ανάγνωση σε 3' Ένα παιδί μπορεί να επιτεθεί λεκτικά σε ένα άλλο για διάφορους λόγους. Για παράδειγμα, στα πλαίσια ενός παιχνιδιού, ή επειδή είναι κακοδιάθετο, ή επειδή η...
Ενσυναίσθηση: η βάση της συναισθηματικής υγείας
Ανάγνωση σε 4' Έχετε νιώσει ποτέ ότι σας καταλαβαίνουν; Ότι κάποιος άλλος άνθρωπος νιώθει τη δυσκολία σας και την αγανάκτησή σας με κάτι, όταν του το εκφράζετε; Ότι...
Αν το μεγάλο παιδί επιτίθεται συνεχώς στο μικρό, μπορεί η αιτία να είναι βαθύτερη
Ανάγνωση σε 5' Είναι πολύ σημαντικό να επεμβαίνουμε στους καυγάδες των παιδιών μας ακούγοντας και τις δύο πλευρές, χωρίς να διαλέγουμε πλευρά και να κατηγορούμε το ένα από...
Είσαι η μόνη/ο μόνος που μαζεύει στο σπίτι; Δες τί μπορείς να κάνεις για ξεφύγεις από το αδιέξοδο
Καμιά φορά νιώθουμε ότι δεν έχουμε χρόνο για τίποτα άλλο, παρά για να κρατάμε το σπίτι σε μία σχετική τάξη για να μπορεί όλη η οικογένεια να ζει...
3 αναπάντεχοι λόγοι που το παιχνίδι με τα παιδιά είναι τόσο σημαντικό
Ανάγνωση σε 4' Δε με έπαιρνε ο ύπνος εχθές βράδυ. Άναψα το φως και έπιασα ένα βιβλίο που περισσότερο με ενδιέφερε επειδή είχε να κάνει με ένα θέμα...
Πώς να διορθώσετε τη ζημιά αν τσακωθήκατε μπροστά στο παιδί
Ανάγνωση σε 2' Η σύγκρουση είναι μέρος κάθε ανθρώπινης σχέσης. Όταν όμως αυτή γίνεται μπροστά στα παιδιά, είναι φυσικό να μάς δημιουργούνται ερωτήματα. Βλάπτει το παιδί το να...