Εγκυμοσύνη και αμήχανες στιγμές!

Απαγορεύεται από το δίκαιο της Πνευμ. Ιδιοκτησίας η καθ΄οιονδήποτε τρόπο παράνομη χρήση/ιδιοποίηση του παρόντος, με βαρύτατες αστικές και ποινικές κυρώσεις για τον παραβάτη

shutterstock_120818578Η εγκυμοσύνη μπορεί να είναι μια όμορφη και στοργική περίοδος αλλά επιφυλάσσει και μερικές εκπλήξεις που μας φέρνουν τις εγκυούλες σε αμηχανία! Πολλές γυναίκες εκμυστηρεύονται τις στιγμές εκείνες που τους κάνουν να ντρέπονται και να νιώθουν λίγο αμήχανα όταν βρίσκονται με άλλους ή σε κάποιο δημόσιο χώρο! Ποια είναι αυτά;

Τα γνωστά αέρια! Τα αέρια είναι ένα πολύ κοινό σύμπτωμα που συμβαίνει από τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης.  Συμβαίνει αρκετές φορές στις περισσότερες και μάλιστα δεν μπορούν να το ελέγξουν πάντα! Με την κατάλληλη διατροφή όμως μπορεί αυτό το σύμπτωμα να περιοριστεί και να μη σας φέρνει πλέον σε αμηχανία!

Εμετός και αναγούλες. Τους πρώτους μήνες πολλές γυναίκες βιώνουν ναυτίες και εμετούς. Όταν όμως αυτό συμβαίνει σε κάποιο δημόσιο χώρο δεν είναι και πολύ ευχάριστο γεγονός. Καλό είναι να έχετε πάντα μαζί σας μερικές σακούλες και μαντιλάκια γιατί δεν ξέρετε πότε θα σας πιάσει! Και να σκέφτεστε ότι μπροστά στο θαύμα της εγκυμοσύνης αυτό δεν είναι τίποτα!

Ακράτεια. Κι όμως συμβαίνει! Πολλές γυναίκες έχουν παραδεχτεί ότι κατά την εγκυμοσύνη έχουν ακράτεια! Για να αποφύγετε τέτοιου είδους ατυχήματα φροντίστε να βρίσκεστε πάντα κοντά σε τουαλέτα!

Αλλαγή διάθεσης. Σας έχει τύχει να κλαίτε και να μην ξέρετε γιατί; Ή να γελάτε χωρίς λόγο; Οι ξαφνικές αλλαγές στη διάθεσή σας οφείλονται στις ορμόνες σας γι’ αυτό κάθε φορά που αισθάνεστε αμήχανα όταν είστε ευσυγκίνητη ή όταν έχετε ξεσπάσματα κατηγορήστε τις ορμόνες σας!!!

Περίεργες λιγούρες. Όταν σας πιάνει μια λιγούρα στο σπίτι εντάξει την ικανοποιείτε με ό,τι βρείτε χωρίς να σας νοιάζει τι θα πουν οι άλλοι. Τι γίνεται όμως με τις λιγούρες στο γραφείο ή σε μια επίσημη έξοδο; Εκεί μπορεί να νιώσετε την ντροπή να σας χτυπάει την πόρτα γιατί δε θα θέλατε να μοιάζετε σαν πεινασμένη μπροστά σε συναδέλφους σας! Προετοιμαστείτε γι’ αυτές τις στιγμές για να συγκρατήσετε τον εαυτό σας και να καταφέρετε να πάτε σε μια γωνιά να φάτε με την ησυχία σας. Αλλιώς αποβάλλετε κάθε αμηχανία και ντροπή και ζήστε την εγκυμοσύνη σας χωρίς να σας νοιάζει τίποτα!

 

Διαβάστε επίσης:

Διατροφή για μια υγιή εγκυμοσύνη

Πως να κοιμάσαι καλύτερα κατά την εγκυμοσύνη!

The post Εγκυμοσύνη και αμήχανες στιγμές! appeared first on Η εγκυμοσύνη, η γυναίκα, η μαμά, κάθε μέρα.

Περισσότερα άρθρα