10 μυστικά για έναν ευκολότερο τοκετό

Να έχετε καλή φυσική κατάσταση “Οι έγκυες γυναίκες που παραμένουν σε φόρμα τείνουν να έχουν μικρότερη διάρκεια τοκετού,” λέει η Tekoa King, πιστοποιημένη νοσοκόμα-μαία και αναπληρώτρια καθηγήτρια μαιευτικής και γυναικολογίας στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο. “Η γυμναστική βελτιώνει την αντοχή και αν είστε προετοιμασμένες την κρίσιμη μέρα, είναι λιγότερο πιθανό να χρειαστείτε ιατρική …

The post 10 μυστικά για έναν ευκολότερο τοκετό appeared first on Mommy.gr.

Πηγή mommy.gr