Τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεσαι στην εγκυμοσύνη

Μια υγιεινή διατροφή θα προωθήσει την ανάπτυξη και την θωράκιση της υγείας του μωρού σου. Δες ποια θρεπτικά συστατικά χρειάζεσαι περισσότερο και μάθε που θα τα βρεις. Δεν υπάρχει μαγική συνταγή για μια υγιεινή διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, κατά την κυοφορία, οι βασικές αρχές της υγιεινής διατροφής παραμένουν οι ίδιες. Δηλαδή …

The post Τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεσαι στην εγκυμοσύνη appeared first on Mommy.gr.

Πηγή mommy.gr