Πώς θα ξαναβρείς τη φόρμα σου μετά την εγκυμοσύνη

Μην βιαστείς με την προσπάθεια να βρεις τη φόρμα σου. Πιθανόν να σου πάρει λίγο χρόνο για να χάσεις το βάρος που αποκτήθηκε κατά την εγκυμοσύνη. Αλλά αν κάνεις τα πράγματα σιγά-σιγά, τα κιλά που θα χάσεις είναι πιο πιθανό να παραμείνουν μακριά, και θα είσαι περισσότερο σε θέση να διατηρήσεις τα επίπεδα της φυσικής …

The post Πώς θα ξαναβρείς τη φόρμα σου μετά την εγκυμοσύνη appeared first on Mommy.gr.

Πηγή mommy.gr